怀孕吃叶酸片怎么吃

怀孕不吃叶酸片是可以的。叶酸片只是补充身体内的叶酸，能预防胎儿出现神经血管的畸形，不是说就必须吃叶酸片的，有的孕妇没吃，胎儿也没有出现畸形等不良症状。但为了优生优育，避免胎儿出现畸形的症状，建议孕妇吃叶酸片。建议患者在日常生活中，要注重定期产检，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。

在怀孕的前3个月吃叶酸，吃完3个月的叶酸之后，可以做叶酸代谢的检查。如果检查结果没有异常，可以不吃叶酸，通过饮食补充就可以。正常服用叶酸不会导致拉肚子，可能是因为其他食物原因导致的腹泻。

一般来说，怀孕吃叶酸片，选择孕妇专用的即可，没有无特殊要求。怀孕期间补充叶酸是为了降低胎儿畸形率，建议选择孕妇专用的叶酸即可，没有特殊的品牌要求。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。

从优生优育角度看，备孕期间需服用叶酸片。而且怀孕期间可以一直吃，有利于胎儿的健康成长。怀孕期间可持续补充叶酸，叶酸推荐每日至少400ug、400-800ug为宜。食物中含有广泛的叶酸，但由于食物中叶酸生物利用度不高，仅高达50%。另外，在保存、加工、烹饪过程中损失率达到50%-90%。因此，仅仅从食物中摄取叶酸是不够的。孕期，婴儿生长发育迅速，叶酸是细胞合成DNA的必需元素。人体不能自行合成和转化叶酸，必须从外部获取。有些孕妇吃叶酸后会有轻微的恶心，建议饭后30分钟服用叶酸。另外，绿叶蔬菜和动物的肝脏中含有大量叶酸，可以适度多吃。

育龄妇女至少在备孕前三个月就开始补充叶酸，并且一直持续到怀孕后三个月，如果既往有神经管畸形胎儿分娩史的孕妇建议持续至整个孕期。叶酸在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可缺少的微量营养素，是胎儿神经管分化和形成的重要物质。孕前最好到医院进行孕前优生检查，怀孕后多吃一点新鲜水果，蔬菜，保证足够维生素。平时注意休息，加强营养。

怀孕的前三个月通常需要吃叶酸片，并且在备孕期间也可以服用叶酸片。叶酸片通常能够起到补充叶酸的作用，而且还可以预防胎儿生长发育畸形，在怀孕的前三个月属于胚胎神经管发育重要时期，因此在怀孕的前三个月需要吃叶酸片，在备孕期间也可以服用叶酸片，能够降低胎儿神经管发育畸形的几率。在怀孕之前还需要进行优生优育的全面检查，才可以生长出健康聪明的宝宝。

备孕期间，叶酸片的正确吃法是1日1次，每次0.4~0.8mg，最好每天同一个时间吃药，不受饭前饭后等时间限制。规律、正确服用叶酸片可以有效预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、胎儿脑膜膨出、脊膜膨出等，还可以预防大细胞贫血。需要从怀孕前三个月就开始每天按时服用，至少服到怀孕后三个月。如果断断续续服药，其预防神经管畸形的效果也会有一定程度的下降。

怀孕后可以吃叶酸片。叶酸主要预防胎儿神经血管畸形。还能有效降低婴儿死亡率和妊娠反应。因此，建议孕妇在前三个月继续服用叶酸。有条件的如果怀孕三个月，可以继续口服含叶酸的维生素片。叶酸片用于各种原因引起的叶酸缺乏，叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血，孕妇和哺乳期妇女预防性给药，慢性溶血性贫血引起的叶酸缺乏。孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下用药，叶酸不良反应少，过敏反应少见。长期用药后可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，容易使尿液变黄。

孕妇不吃叶酸片，可以让孕妇一直妊娠下去，到了中后期，一般会推荐补钙，并添加DHA，以利于孩子的脑部发展。由于没有吃叶酸，就没有必要再吃了，这仅仅是为了预防孩子的神经和血管的异常，就算不吃，也不会发生胎动异常。不过，最好还是要进行唐氏筛查、四维彩超等综合检查，一旦发现有异常情况，立即进行引产，以避免怀孕。

怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用。