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怀孕了岔气了怎么办

性别:女

年龄:33

我怀孕有一段时间了,今天感觉有点岔气,很难受,怀孕了岔气了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕了岔气了一般可以通过深呼吸的方式调整,并且还可以配合按摩缓解。
怀孕了岔气可能会出现肚子疼痛的情况,通过深呼吸的方法,调整呼吸节奏,能够使呼吸肌放松,从而缓解疼痛的情况,同时还可以配合局部按摩的方式改善,能够使岔气的症状逐渐缓解。
平时要保证充足的休息,适当的到户外活动锻炼,但是不要有太大跨度的运动。

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种情况主要是考虑怀孕期间子宫增大腹内压力太高,压迫膈肌造成的,也与平常的生活作息饮食习惯以及精神压力都有密切的关系,比如,受凉,劳累,暴饮暴食,长时间保持一个姿势都会引起。调整好自己的生活作息,适当的变换姿势,适当的运动,少吃一些高热量高脂肪的食物,避免暴饮暴食,注意防寒保暖,不需要特别处理。
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怀孕了岔气了一般可以通过深呼吸的方式调整,并且还可以配合按摩缓解。怀孕了岔气可能会出现肚子疼痛的情况,通过深呼吸的方法,调整呼吸节奏,能够使呼吸肌放松,从而缓解疼痛的情况,同时还可以配合局部按摩的方式改善,能够使岔气的症状逐渐缓解。平时要保证充足的休息,适当的到户外活动锻炼,但是不要有太大跨度的运动。
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病情分析: : 您好:怀孕时期由于子宫越来越大,腰部负荷也越来越加重,致使腰椎稳定性下降,脊柱后伸过度,所以就会产生经常疼跟岔气的感觉。特别是在劳累或身体姿势不平衡时,这些不舒服感会加重。夜里睡眠时,采取侧卧位和双腿屈曲的姿势,减轻腰部的负担,避免睡在席梦思等柔软的床铺上。穿柔软轻便的低跟鞋或平跟鞋,不要穿鞋跟较高的鞋,以免使身体过于前倾而加重经常痛疼不适。 建议及时去正规医院做好孕产期保健,严密观察胎儿的发育情况.
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