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经期能不能吃桃子

经期能不能吃桃子
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在月经期是可以吃桃子的。桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,还含有各种钙、磷等多种微量元素,在月经期间吃桃子,可以有效补充身体营养,不会对月经造成影响,所以在月经期可以吃桃子。但是不建议吃冰的桃子,桃子也不建议吃太多。吃冰的桃子可能会导致宫寒,从而是痛经加重。桃子吃太多,容易对肠胃造成刺激,从而导致腹痛、腹泻等症状。

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经期可以吃桃子吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期是可以吃桃子的,但需要适量吃,不能一次吃的太多。如果环境温度较低或者放置冰箱的桃子,就用热水烫温了吃,否则,温度过低的桃子会使胃不好受,有可能会导致腹痛。
经期能吃桃子吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期是可以吃桃子的。桃子为温性水果,性味平和,营养丰富,含有大量的维生素、果酸、钙、磷、铁等。可以有效起到补益气血的功效。特别是桃子中的铁元素,因为铁是造血的主要元素,特别是对于缺铁性贫血的人群为理想的辅助食物,因此在月经期是可以吃桃子的。
月经期能不能吃坤泰
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期最好能吃坤泰胶囊。坤泰胶囊里面含有熟地黄、黄连、白芍、黄芩、阿胶、茯苓。主要是滋阴补肾,清热除烦。坤泰胶囊对月经影响比较小,因而来月经了,是可以服用坤泰胶囊的,不仅不会影响女性的月经,相反可以起到调理女性月经的效果。但是需要注意的是,坤泰胶囊是中成药,建议在医生的指导下服用坤泰胶囊。
经期到底能不能吃桃胶
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期能吃桃胶。桃胶是一种由桃树的树皮分泌而成的胶状物质,主要由半乳糖、葡萄糖醛酸、氨基酸、蛋白质等组成。桃胶中含有丰富的胶原蛋白,具有滋补、美容、养颜的作用,还可以补充月经期间所需的营养。另外,在中医看来,桃胶具有补血、止血的作用,女性经期出现血块时可适当使用,所以经期能吃桃胶,除了吃桃胶也可以吃其他水果蔬菜。
经期能不能吃冬枣
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,月经期间是可以适量吃些冬枣的。冬枣的维生素C含量很高,还含有较多的铁、铜、钾、钠等多种微量元素,月经期间适量吃些冬枣可以补充经期所需要的微量元素,又可以适当的增进食欲,促进消化和吸收,对身体是有好处的,不会对月经产生不利的影响。但是,需要注意的是,一次性不要吃太多,容易导致胃胀、胃疼等胃部不适。
经期能不能吃火龙果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期是不建议食用火龙果的,因为火龙果属于寒性水果。尤其是体质比较虚弱的女性,在月经期过多的食用火龙果,容易导致月经经期延长,引起痛经,血量增加等症状。在月经期要注意保暖,避免自己着凉,还需要保持良好的情绪,避免情绪波动太大,以免造成气滞血瘀。同时要注意外阴清洁,每天使用温开水清洗外阴,减少细菌的滋生。
经期能不能吃木瓜
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以吃木瓜。木瓜是一种含有丰富的维生素B和胡萝卜素的水果,经期的女性适当的进食木瓜,可以起到增强机体免疫力和帮助皮肤修复的作用。所以女性在经期可以适当的吃一些木瓜。另外,女性在经期的身体一般处于一种虚弱的状态,可以通过进行一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物来改善症状。但是需要避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
经期能不能吃桃子
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在月经期是可以吃桃子的。桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,还含有各种钙、磷等多种微量元素,在月经期间吃桃子,可以有效补充身体营养,不会对月经造成影响,所以在月经期可以吃桃子。但是不建议吃冰的桃子,桃子也不建议吃太多。吃冰的桃子可能会导致宫寒,从而是痛经加重。桃子吃太多,容易对肠胃造成刺激,从而导致腹痛、腹泻等症状。
月经期间能不能吃苹果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般月经期间是能吃苹果的,苹果性平,味甘、微酸,苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。月经期间随着经血的排出,身体的一些营养成份也随之丢失,所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质,还有助于增加机体的免疫力,也有润肠通便的功效。如果是脾胃功能不好的人群,可以用热水泡温热后再吃。
月经期间能不能吃葡萄
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间也就是月经来潮阶段,一般可以吃葡萄,但需注意适量吃。吃葡萄属于温性水果,其中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质,具有增强体质、补充营养、促进消化等好处。因为月经来潮阶段很容易出现贫血、面色苍白、手脚冰凉等症状,体质较弱的情况下还容易引发疾病,但葡萄还具有补血益气的作用,所以月经来潮阶段吃葡萄有助于缓解经期失血引发的不适,但需注意任何食物都不宜过量吃。
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