首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

气虚导致的失眠怎么办

性别:女

年龄:22

最近总是手心出汗,还一直失眠,朋友说是气虚导致的,想请问一下,气虚导致的失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:气血亏虚导致的失眠可以用以下几种方法调理:
1、若出现失眠多梦,并伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状,患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丸等中药汤剂补血安神;
2、也可以采用针灸疗法,多在雪海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。达到益气养血、宁心安神的功效;
3、也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸,这样健脾益气,养血安神。

展开全部
相关推荐
耳鸣导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳鸣导致的失眠可以用以下方法治疗:1.可以口服安眠药,帮助睡眠(如舒瑞安定)。2.如果是植物神经功能障碍引起的失眠,建议患者先自我调节,晚上睡觉前用热水泡脚,或者睡前喝一杯热牛奶,睡前做瑜伽散步,促进血液循环。3.去医院做一系列检查,找出耳鸣的原因,进一步治疗。最常见的是神经性耳鸣,要用滋养神经、改善微循环的药物治疗。临床上最常用的药物是维生素B12等。
肝不好导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝不好导致失眠的治疗方法有:1、主要是合理使用一些安神补脑的药物进行治疗。应该选择一些对肝功能没有损害的药物,也可以用一些中成药进行调理。2、同时,也要做好心理调理。饮食方面,也可以多喝牛奶,多吃豆制品,有利于促进睡眠的恢复。3、要明确肝不好的根本原因,根据病因进行治疗,合理应用一些保肝药物进行治疗。
紧张导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张导致失眠可以使用以下办法,具体分析如下:神经高度兴奋会引起紧张失眠,如果要想减轻这种症状,首先要找到引起神经紧张的原因,然后对症治疗,防止不良因素长期存在。其次,可以进行适当的运动来缓解失眠,可以在睡前半个小时,多做一些运动,缓解一下身体的疲劳,再泡一个热水澡。此外,如果有严重的失眠,可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经,缓解失眠的情况。
紧张导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张导致失眠可以使用以下办法,具体分析如下:神经高度兴奋会引起紧张失眠,如果要想减轻这种症状,首先要找到引起神经紧张的原因,然后对症治疗,防止不良因素长期存在。其次,可以进行适当的运动来缓解失眠,可以在睡前半个小时,多做一些运动,缓解一下身体的疲劳,再泡一个热水澡。此外,如果有严重的失眠,可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经,缓解失眠的情况。
惊吓导致早醒失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节:1、自我调节:受到惊吓后,情绪不稳定,恐慌,甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力,逐渐走出惊恐的状态和环境,使心情逐渐平复下来,就能顺利入睡。2、药物治疗:受惊吓后,脑内神经递质会暂时紊乱,兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒,甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。3、心理咨询:受惊吓后,患者常伴有焦虑、抑郁情绪,可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生,通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。
贫血导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
贫血导致失眠,首先必须改善贫血的症状。到医院检查,找出贫血原因,在医生指导下服用补铁药物治疗,日常生活中可多吃红豆、胶、猪肝、羊肝、菠菜等。贫血症状改善后,我建议晚上睡觉前喝一杯热牛奶。听一些轻音乐有助于睡眠。睡眠不缓解的话,去医院接受对症治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,注意休息,不要疲劳,不要熬夜太久,保证充足的睡眠时间。
气虚导致的失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血亏虚导致的失眠可以用以下几种方法调理:1、若出现失眠多梦,并伴有心悸、面色苍白、全身无力等症状,患者可服用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丸等中药汤剂补血安神;2、也可以采用针灸疗法,多在雪海穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴、任重穴等。达到益气养血、宁心安神的功效;3、也可在腹部的天枢穴、神阙穴进行雷火灸,这样健脾益气,养血安神。
气虚失眠多梦怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
气血双虚是会导致失眠多梦,睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助,开些补气血的方子,或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼,亚健康状态也会容易失眠的。
气虚引起失眠怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
但是最基本的还是要调理情绪,平时注意一定不要过度的焦虑和紧张的,要接纳日常生活中所有的不良事件。要带着这种不良的情绪去生活,尝试做一些自己喜欢的。与心理状态有关。
气血虚导致失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血虚引起失眠可以通过食疗及安神的药物方式解决:气血虚的主要原因是久病体虚,手术后,大病初愈,失血过多等。气血两虚引起的失眠,首先要用补气血的方法治疗,同时要用安神的药物。常用的口服药物主要有四物汤、气血双补颗粒、阿胶补血颗粒等。如果气血两虚的症状仍出现失眠,可口服乌灵胶囊改善睡眠质量。失眠症状最好去医院治疗,在医生指导下服药。只有气血两虚的症状得到改善,才能改善失眠的症状。不要熬夜,适当运动,避免过度劳累,多吃富含铁的食物,如蛋黄、瘦肉、豆制品等。
常见科室