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失眠是怎么回事

性别:女

年龄:27

我的作息时间很正常,还是经常失眠,想问一下失眠由什么原因引起的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠是一种由多种因素导致主要原因包括:
第一,生活压力大,脑神经长期处于紧张状态,心理和生理方面都得不到充足的休息。建议合理安排作息时间,调整劳动强度。放松身心。
第二,失眠是神经衰弱的表现,建议心理干预的同时适当的服用一些药物调整。如谷维素,B族维生素,刺五加等。
第三,长期的器质性病变引起的。如冠心病,心绞痛,脑梗塞等,建议积极治疗原发病。

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