性别:男
年龄:31
问题分析:戒烟和失眠有以下几个原因。首先,这是正常的生理状态。因为长期吸烟后,人对大脑神经有一定的刺激。这种刺激作用长期存在,形成条件反射。因此,人们戒烟后,如果大脑缺乏这种相应的刺激,大脑就会兴奋或焦虑,从而导致大脑神经或脑细胞正常生理功能的障碍,无法入睡。第二,精神心理因素导致长期吸烟产生一定的心理或精神依赖,这种依赖形成条件反射。所以,如果突然戒烟,在戒烟期间,本人在心理和精神上都无法适应这种变化,还会失眠。