性别:女
年龄:32
问题分析:吃八珍益母草胶囊不会失眠。建议降低大脑兴奋度,睡前做体操,适当放松,不要服用刺激性饮料(如咖啡、浓茶等)。)、不吸烟、刷牙、洗牙、保持口腔清洁、注意改善睡眠环境等。这将有助于降低大脑的兴奋度。请冷静下来。试试口服七叶新安片脑灵素。白天不睡觉,晚上离开睡眠,白天加强运动。一般来说,白天运动强度大的时候身体会更加疲惫,累的时候睡得更好。