性别:男
年龄:35
问题分析:肚脐贴是否可以治疗失眠,要看这个肚脐贴的成分里面是否含有可以改善睡眠质量的有效成分。如果有具有安神作用的成分,是可以治疗失眠的。平常要养成良好的睡眠习惯,早睡早起、不要熬夜、尽量少玩手机、电脑。同时也不要想太多、保持情绪舒畅、睡前不要吃太撑、也不要在睡前吃东西,以免加重胃肠道负担而影响睡眠。更不要在睡前饮茶喝咖啡,避免脑神经兴奋而失眠。