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糖尿病可以吃糖吗

性别:女

年龄:44

我有糖尿病症状平时不知道应该注意吃什么,我想问糖尿病可以吃糖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者千万不能吃糖。
糖的主要成分是蔗糖,所以对血糖影响最大。吃糖后,不管是糖还是红糖,血糖都会严重升高,导致整体低血糖治疗失败,或者对身体有不好的影响,糖尿病患者千万不能吃糖。不管是做饭还是喝牛奶和豆浆,都不能放糖。含糖量非常高的食物,如饮料、甜点、脓包等,也不适合糖尿病患者吃,吃了会面临血糖明显升高的问题。

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不吃糖也不一定能避免糖尿病。不仅要考虑糖,还要考虑热量,不合理的饮食习惯也是糖尿病的原因。不吃糖,但经常吃热量高、脂肪含量高的食物会发胖,肥胖会产生胰岛素抵抗,从而导致糖尿病。如果要预防糖尿病,也可以从这方面入手,调整饮食结构,注意饮食多样化,防止营养过剩。胰岛素是胰岛细胞分泌的人体内唯一能降低血糖的激素。身体为什么不能做好糖代谢,那是胰岛素抵抗。
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