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甜菊糖苷糖尿病患者能吃吗

性别：男

年龄：35

来我家给我带了一点甜菊糖苷老公有糖尿病，我没敢让他吃，糖尿病可以吃甜菊糖苷？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者能吃甜菊糖苷。
甜菊糖苷是一种甜味剂，主要从植物中提取。它的热量含量比较低，对血糖没有影响。它是一种适合糖尿病患者的甜味剂。市面上销售的添加了甜菊糖苷的食品，糖尿病人可以适当食用，但并不是因为甜菊糖苷对血糖有影响，糖尿病人就可以无限制食用。因为近年来发现，甜味剂摄入过多也会对糖尿病患者的健康产生影响，主要体现为体重增加和胰岛素抵抗。

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糖尿病患者能吃橙子吗

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是可以吃的。但是要选择吃的数量和时机，一般是选择在就是餐前一小时或者餐后两小时血糖比较低的水平。血糖比较达标的情况下吃，血糖高的情况下不要吃，同时要监测血糖。因为橙子里它含有葡萄糖11%-13%，还有果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

糖尿病患者能吃韭菜吗

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糖尿病患者可以吃韭菜。韭菜含糖量低，低热量，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、钠、硒、镁等，是糖尿病患者的适宜蔬菜，糖尿病患者便秘时使用较好。

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糖尿病可以吃李子的，但一定要控制好量，一般在血糖控制稳定的情况下可以吃半个酸的李子，不超过8克，太甜的不能吃。一般要注意基础血糖，控制饮食，规律用降糖药。饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼。

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糖尿病的患者可以吃南瓜，但是要注意，患者要把南瓜当做主食，南瓜里面含有糖分比白面或者大米并不少，所以南瓜的热量比较高，容易对血糖造成比较明显的影响。所以糖尿病患者吃南瓜的时候一定要把它当作主食，代替部分主食摄入，这样可以保证热量摄入的范围不超过规定的标准，从而在最小程度上减小对血糖的影响。

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糖尿病患者不能吃柿子，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高，且大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的，因此糖尿病人忌食。

土豆糖尿病患者能吃吗

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可以吃。土豆具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还可以去积食，防便秘，并且可以预防大肠癌，是肥胖者瘦身减肥的佳品。土豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降低血压的功效，适合于高血压患者食用。但是土豆含有大量的淀粉，淀粉属于碳水化合物，会使血糖增高，进食土豆后就不要摄入主食，注意简监测血糖。

高血压糖尿病患者能吃芋头吗

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高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头，但芋头不易消化，最好少食用，以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用过多的油腻的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等，能够控制血压，还有二甲双胍，胰岛素等，能够控制血糖。

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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。

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