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糖尿病能喝牛奶酸奶吗

性别：女

年龄：29

我个人是比较喜欢喝牛奶或者是酸奶的，但是现在已经患上了糖尿病，想问一下糖尿病的人可以喝牛奶酸奶吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以喝牛奶和酸奶。
生活中很多人认为牛奶中的乳糖会导致血糖升高，有时在制作酸奶的过程中也会添加乳糖。其实乳糖不会导致血糖升高，乳糖对身体有一定的好处。它不同于普通的糖。乳糖进入肠胃后消化缓慢，短时间内不会导致血糖快速上升。酸奶中除了乳糖，还含有乳酸，乳酸也可以帮助延缓餐后血糖的上升，所以糖尿病患者可以适当喝牛奶和酸奶。牛奶和酸奶都对患者有好处，两者都含有一些优质蛋白质，可以补充身体能量，提高患者免疫力。

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糖尿病能喝牛奶吗

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病能喝牛奶，但是要注意喝脱脂牛奶，是不会影响到血糖的。平时糖尿病要注意通过药物来进行治疗的，注意平时不要吃高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时要注意适当运动。

糖尿病适合喝酸奶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人适合喝酸奶，可饮食上吃含糖指数低的蔬菜蛋白选择优质蛋白等，主食最好选择粗粮糖尿病应忌食各种糖果各种甜点，为防止并发症，动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。

吃完糖尿病药多久才能喝牛奶

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

不同降糖药的要求不同。如果服用二甲双胍类降糖药，不限制喝牛奶。如果是磺酰脲类降糖药，建议饭前半小时口服，半小时后可以喝牛奶。糖尿病患者每天喝牛奶最好不要超过250ml。最好的吸奶方式是在两餐之间或睡前喝，对患者最好。患糖尿病后，平时可以多喝牛奶和豆浆，因为这些食物里面含有糖分，不会在体内转化为糖分，所以对个人血糖变化不会有什么影响。

糖尿病喝牛奶的时间？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以根据自己的习惯在早上、中午和晚上喝牛奶。但是每天喝很多牛奶，最好不要一次喝完，分两次，不能一次喝完。一个是增加肠胃负担，一个是会对血糖产生一定影响。注意适量，不要喝太多牛奶，会增加胃肠道的负担。请选择低脂牛奶或脱脂牛奶，因为糖尿病患者血脂异常，脱脂牛奶或低脂牛奶有利于糖尿病患者血脂的调节。另外，尽量选择牛奶，而不是各种所谓的乳饮料。因为乳饮料含有大量糖分，不利于控制血糖。

糖尿病患者可以喝牛奶吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者一般可以喝牛奶。但要注意摄入量，最好是一次250毫升，每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶，可以补充身体所需的营养，而且不会影响血糖。但不要喝太多，否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关，也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时，糖尿病患者要注意控制每日总摄入量，营养均衡，饮食要清淡、低糖、低脂。

糖尿病患者能喝牛奶吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者只能喝无糖牛奶，但要注意控制血糖。牛奶中含有丰富的蛋白质，为患者提供营养，补充钙，预防骨质疏松症，所以最好给糖尿病患者喝牛奶。牛奶的糖分含量并不是特别高，糖尿病患者必须按照医生的要求调整饮食，才能更好地满足身体对钙的需求。但是要选择高钙、低脂肪、无糖牛奶，以免影响血糖水平，喝牛奶的时间最好不要在早餐或正餐之间喝太多牛奶。`

糖尿病能吃酸奶吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以喝酸奶，但建议喝无糖原味酸奶。酸奶的主要成分是蛋白质、脂肪和少量碳水化合物。升糖指数不高，糖尿病人可以喝。可以补充碳水化合物限制后的能量不足，可以作为两餐之间的零食，糖尿病人可以喝酸奶。值得提醒的是，糖尿病是一种能量利用障碍性疾病，酸奶中的蛋白质、脂肪和少量碳水化合物也能提供能量。喝多了会精力过剩。由于胰岛素的作用不足，这种能量不能被充分利用，会转化为血糖。所以，酸奶喝多了，血糖会有一定程度的上升或波动。如果边吃饭边喝酸奶，必然会增加胰岛的负担，引起血糖波动。

糖尿病能否喝牛奶

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以喝纯牛奶等奶制品，因为奶制品不含糖，是典型的低血糖指数食物。如果糖尿病人喝牛奶，就不用担心短时间内血糖急剧上升，这对糖尿病人血糖的控制是有帮助的。同时，牛奶等乳制品富含优质蛋白质，对改善糖尿病患者的氨基酸代谢和营养平衡也有显著意义。虽然可以喝牛奶，但是要尽量选择低糖低脂的牛奶。因为脂肪对于糖尿病人来说也是一个非常重要的指标，如果经常饮用高脂牛奶，可能会导致糖尿病人的脂质代谢紊乱，从而诱发各种慢性血管并发症，对糖尿病人的生活质量产生显著的不利影响。'

糖尿病能喝牛奶吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病病人都能喝牛奶，但是应该注意适量。牛奶富含维生素矿物质，和能提高抵抗力和钙质的蛋白质，碳水化合物相对较低，饮用后不会使血糖升高，而且可以补充糖尿病病人机体需要的营养成分，尤以糖尿病病人为甚，应多饮水，有利于健康。但是，糖尿病病人喝牛奶时千万不要加糖，以免影响血糖水平。同时应该注意适量，以免影响胃肠。

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