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无糖奶粉糖尿病可以喝吗？

性别：女

年龄：42

朋友带来了无糖奶粉，但是我得了糖尿病，不敢随便乱喝，请问一下，无糖奶粉糖尿病人可以喝吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：无糖奶粉糖尿病患者可以喝。
糖尿病人喝奶粉主要是不加糖、脂肪很低的奶粉。他多吃脱脂奶粉或部分脱脂奶粉，更适合糖尿病患者口腔。糖尿病患者喝奶粉后腹胀、腹痛甚至肛门排气增加。这些胃肠症状可以通过喝奶粉来解决。例如，混合奶粉时使用温水可以避免不良现象。除奶粉外，糖尿病患者还可以喝鲜奶或酸奶，重点是减少糖分和热量。喝奶粉可以促进补钙和促进睡眠等。这对糖尿病患者的健康非常有益。

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糖尿病不宜喝无糖咖啡。这种咖啡也含有一定量的糖成份，咖啡里含有可可粉、咖啡因等成份，服用后容易引起血糖波动，会出现失眠，精神兴奋等症状的发生，长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。

糖尿病可以喝无糖可乐吗

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糖尿病病人是可以喝无糖可乐的。糖尿病病人之所以要限制饮食，不能喝饮料，最主要的原因是各种饮料里面都含有蔗糖或者其他导致血糖升高的物质。但是无糖可乐里边不含有任何蔗糖，也不含任何热量。

糖尿病人可以喝无糖速溶咖啡吗

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患有糖尿病的病人不应该喝咖啡。因为咖啡里含有可可粉，咖啡因等成份，服用后容易引起血糖波动，会出现失眠，精神兴奋等症状的发生，长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。患有糖尿病应节制饮食，避免吃零食，油炸食品，不要喝碳酸饮料，禁止进食含糖量高的食物，宜多吃蔬菜和粗纤维的食物，宜多吃粗粮，营养易消化的食物。

妊娠糖尿病可以喝无糖奶粉吗

孙香兰副主任医师

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妊娠糖尿病可以喝无糖奶粉。无糖孕妇奶粉是孕妇低乳糖配方奶粉，富含叶酸、绒毛膜酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙、维生素B12等营养成分。市面上的孕妇奶粉在牛奶的基础上，进一步补充了孕期所需的营养成分，包括叶酸、铁和钙、DHA等。一些特殊的活性双歧杆菌BL可以保护肠黏膜，维持肠道内有害菌群的繁殖，不易便秘，吸收性更好。所以妊娠期糖尿病孕妇一定要控制奶粉量，控制饮食，定期复查。

糖尿病可以吃无糖奶粉吗

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糖尿病患者可以喝无糖奶粉，但必须限制量。无糖奶粉虽然不加蔗糖，但是这是热量高的食物。喝多了还是会引起血糖上升，所以要限制量。糖尿病后饮食疗法有助于控制血糖水平，减少心血管疾病的危险因素，调节血脂和血压。因此，要合理均衡的饮食，在保证人体需要的同时，限制每天摄入的总热量，保持合理的体重。碳水化合物、蛋白质、脂肪要适当摄取，尽量减少动物性脂肪。不需要喝酒或抽烟。

糖尿病可以喝奶粉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可饮用奶粉。另糖尿病患者在日常生活中要多吃蔬菜和水果。奶粉中含有较多的钙，糖尿病患者应酌情补充，每日可补服500毫升，但推荐应饮用无糖奶粉。糖尿病患者应该多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，不要多食肉类和油炸食品。糖尿病患者要坚持糖尿病饮食，定期监测血糖，防止低血糖反应发生。平时要坚持有规律地进行锻炼，注意皮肤的防护，避免了机械损伤。

糖尿病可以喝无糖可乐吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。无糖可乐就像一般使用的阿斯巴甜一样，是将可乐的糖成分转化为代糖而成的，虽然不是葡萄糖，但糖尿病患者的血糖不会过度上升，但如果喝阿斯巴甜过多，神经末梢会受到刺激、干扰，导致头痛长期喝无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等，糖尿病患者不建议喝无糖可乐。甜味剂的添加增加了糖尿病患者无糖可乐的摄入意愿，部分糖尿病患者无糖可乐喝多后出现体重增加发胖的现象，加重胰岛素抵抗，长期血糖控制不佳。另外，代糖还会释放甲醇，长期饮用会影响糖尿病患者大脑的多巴胺系统，也有患者会上瘾，所以糖尿病患者最好不要喝无糖可乐。

糖尿病可以喝无糖奶粉吗

孙香兰副主任医师

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糖尿病患者可以喝无糖奶粉，但一定要限量。因为无糖奶粉不添加蔗糖，但也是高热量饮食。喝多了也会引起血糖的上升，所以要限制量。糖尿病患者要用药物控制血糖，同时饮食要适度，以低糖低热量食物为主。无糖奶粉含有大量蛋白质和各种营养元素。对于糖尿病患者来说，饮用后不会引起血糖升高，可以放心食用。但是大多数糖尿病患者都伴有高脂血症。在选择奶粉的时候，要尽量选择一些低脂甚至脱脂的奶粉。

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孙香兰副主任医师

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糖尿病患者建议尽量不要喝无糖饮料。无糖饮料中有些不含葡萄糖，但可能含有果糖或蔗糖。像蔗糖这样的物质被人体吸收后也同样会变成葡萄糖，引起血糖值的变动。建议糖尿病患者喝不含糖分的饮料。另外，最好的选择建议就是喝白开水。通常不推荐有各种添加物的饮料，喝白开水对身体有好处。此外，糖尿病患者不要喝含甜味剂的饮料，喝时可适当饮用。目前最新的指南不建议糖尿病患者饮用有甜味剂但不含糖的饮料，因此很少对身体加热，但甜味剂可能对糖尿病患者有一定的影响。

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