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糖尿病能吃猪瘦肉吗

性别:男

年龄:46

我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问糖尿病能吃猪瘦肉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃猪肉瘦肉,不要吃肥肉。
脂肪太高,不适合糖尿病患者。注意控制食量,少吃多吃。糖尿病患者的饮食原则是粗而不精,以粗粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏米、玉米等。同时,饮食上要注意不要吃油腻的食物、辛辣刺激的食物和清淡的食物。增加适当的运动,主要是有氧运动,如快走、慢跑等。应合理营养饮食,适当地喝牛奶、豆浆等,利于糖尿病的调理和治疗。

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