性别:女
年龄:38
问题分析:糖尿病患者不推荐泡面。现在很多泡面都是油炸的。也就是说,是因为油炸的泡面很多。这个泡面主要成分是小麦粉、脂肪,当然泡面有调味料包、榨取的蔬菜等。首先油炸的方便面会导致总热卡超标,而且脂肪不饱和脂肪酸少,饱和脂肪酸多,非常不利于糖尿病患者的管理。而且,该饱和脂肪酸对糖尿病患者的细胞功能有一定影响,可以选择面食,但不选择泡面。平时吃的面条都可以。例如,清水乌冬面每天可以摄取5-6节左右。