首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病山药米糊可以吃吗

性别：女

年龄：40

平时喜欢吃山药米糊，但是我得了糖尿病，不敢随便乱吃，请问，糖尿病山药米糊可以吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙香兰,山东省立医院,副主任医师

孙香兰副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃山药玉米浆，但只能吃少量。
山药和玉米的升糖指数(GI)本身在50~60之间，但由于山药玉米粉磨碎后属于精制淀粉分类食物，GI会提高，再煮山药玉米面团会变成淀粉，GI会进一步提高。这种精制淀粉分类的食物GI大于55，不利于血糖控制。
根据不同饮食的升糖指数(GI)，GI越高，饭后血糖上升速度越快，容易引起血糖波动。血糖高的人适合选择GI55的食物，对血糖波动的影响最小，有助于降低血糖或降低血糖飙升的概率。

展开全部

相关推荐

二型糖尿病可以吃山药吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

山药具有健脾、除湿、益气、益肺、补肾固精的功效。山药含有大量淀粉和蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等。山药含有可溶性纤维，可延缓胃中食物的排空控制，餐后血糖升高也有助于消化和降低血糖，糖尿病病人可以服用。它适合糖尿病病人。

糖尿病可以吃山药吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是可以吃山药的。山药这种食物从中医的角度来分析能健脾胃，而且能调理人体的胰岛素分泌，缓解糖尿病导致的口渴，胃部不适以及全身乏力等症状有很好的帮助，而且山药这种食物属于药食同源的，既可以当做药品，又可以当做食品，可以用作食疗的方法来调理身体。但是在使用的时候要注意控制饮食量，不宜一次性吃的太多。

糖尿病人可以吃山药吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

山药具有健脾除湿，补气益肺，固肾固精的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质，b族维生素，维生素c维生素e葡萄糖等。山药还含有丰富的维生素C还有维生素E以及粘液蛋白等，这些成分都具有调理血糖，调理免疫力的作用。因此糖尿病人可以进食山药的。除了进食山药之外，还要注意控制其他食物。

妊娠糖尿病可以吃山药吗？

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

妊娠期糖尿病患者可以吃山药。山药总能量低，100克约52千卡。它是低GI(升糖指数)和低GL(升糖负荷)的食物，所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多，要注意摄入。很多孕妇怀孕后，子宫巨大压迫，导致肠道蠕动缓慢，腹胀。山药含有较多的粗纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便，减少服用促进排便药物的影响。山药可以用来做菜，可以作为主食，也可以作为零食。如果多吃山药，可以替代一些主食。比如中午想吃2两主食，可以适当减少。吃山药对稳定血糖有很好的作用，但是要注意吃的量。

糖尿病可吃山药吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃山药。糖尿病的饮食原则限量不忌口，因此患有糖尿病的患者可以吃山药，但因为山药富含淀粉，所以必须归类为主食，而糖尿病患者建议每餐的主食不要超过二两，也就是100克，所以请注意，吃了山药主食的量要相应减少。另外，饭后要注意血糖监测。从第一口饭开始计算，在饭后2小时后要定时测量饭后血糖。要看血糖有没有增长。

糖尿病可以吃米糊吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以适量吃米糊。饮食要规律，要定量。少吃油炸、油炸、香脆的猪皮、鸡皮、鸭皮等含油量高的食物。烹饪应该通过蒸，煮，凉拌，漂洗，烤，烤，炖和卤制来完成。不能太咸，盐的摄入量应小于6g。应经常选择纤维含量高的食物，如未加工的水果和蔬菜、淀粉含量高的食物和中等大小的食物。患者平时要规律作息，适当运动，规律服用降糖药。

糖尿病可以吃山药吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以适量吃山药。山药富含淀粉，可作为主食或蔬菜。同时，山药也有一定的药用价值。中医说山药有补中益气的作用。但是糖尿病患者吃山药需要注意适量，因为山药中含有较多的淀粉，淀粉是碳水化合物的一种。消化吸收后过量使用可能会影响血糖。另外，要掌握山药的烹饪方法，建议蒸、煮或炒，尽量避免油炸或吃山药做的饼。糖尿病患者只能适量吃山药。

糖尿病可以吃山药米粉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

总的来说，糖尿病患者在生活中可以适当吃点山药米粉，但最好控制食量。山药含14%碳水化合物、胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁和氨基酸。山药含有一定的淀粉，可以当蔬菜吃。想吃山药米粉，就要把主食减下来。如果一次吃多了山药米粉，就需要减少主食。这是因为其中所含的糖分占了一定的热量，需要限制糖尿病患者饮食中热量的消耗。热量的消耗是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果产生的，所以多吃山药米粉只能少吃一些主食。

糖尿病能不能吃山药呢

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃山药的。山药中有木薯淀粉的含糖量。能抑制胃蛋白酶，不仅能提高机体抵抗力，还能抗癌抗病毒，降低患者血糖水平。糖尿病患者服用山药有助于控制血糖水平。山药含糖量低，能在一定程度上调节血糖，提高胰岛素敏感性，稳定血糖值。建议糖尿病患者服用怀山药时，减少其他膳食的热量摄入，适当增加山药的食用量，可以很好的降低血糖，防止糖尿病的发生。

我有糖尿病，有心绞痛，现正服用麝...

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

糖尿病是冠心病等危症，你出现心绞痛，说明冠脉血管狭窄，动脉粥样硬化发生可能，牛肉是红肉含有大量高脂肪食物，食用会加重动脉粥样硬化发生几率，也不利于血糖控制，可以加重动脉粥样硬化发生，可以增加心绞痛发生频率，也就增加心肌梗塞危险性建议低脂饮食，积极控制进食总热量，禽去皮，蛋去黄，肉去肥，避免进食动物内

河北治疗糖尿病足哪家最好？

周联生主任医师

内科徐州市铜山区中医院二级甲等

你好,你的情况应该是糖尿病足的情况,糖一般药物很难根治,服用西药降糖也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用。糖尿病足的发病原因主要包括:血管病变、神经病变和感染.,可能需要经过介入治疗将血管打通,溃疡才有可能愈合.祝你健康。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科