问题分析:糖尿病患者可以喝以下几种茶水:
1、绿茶。绿茶中的儿茶素可以降低糖尿病患者的血脂水平,有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥,同时可以降脂、降糖、降压,预防糖尿病患者的心脑血管疾病。
2、枸杞茶。枸杞子含糖量高,枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素c、微量元素、人体必需的18种氨基酸等营养成分,有利于糖尿病患者。少量饮用不会引起血糖波动,但每天沏茶时枸杞子不易超过10粒。
3、红茶。红茶富含黄酮类化合物,能刺激胰岛素分泌,降低糖尿病患者餐后血糖,对糖尿病患者有益。
4、玉米须茶。所含脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等具有降压、降糖、降脂作用。