性别:女
年龄:32
问题分析:十几年没有发烧明身体比较健康,并且身体素质良好。如果出现发烧要卧床休息,多喝热水,同时饮食以清淡好消化为主,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。如果发烧的比较严重,可以在医生的指导下服用一些感冒的药物进行治疗,同时进行物理治疗,可以有效的改善症状。平时养成良好的生活习惯。