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爱感冒怎么回事呀?

性别:女

年龄:2

爱感冒怎么回事呀?
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何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:爱感冒是因为老人和儿童的抵抗力都比较差,很容易患上感冒。由于空气中含有大量的病毒,细菌,真菌等,抵抗力差的人,或者免疫力较差的人,会被这些病菌侵入体内,从而引发感冒。成人的免疫力很强,免疫能力也很强,不会出现抵抗力降低的情况。当然,成人也会患上感冒,这是由于这些成人中,有一些基础的病症,或是缺少运动。

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这是考虑身体因素引起的失眠的情况。在任何情况下,身体不适都会导致失眠的发生,可以加强自我放松训练,有效减轻焦虑感,治疗失眠有莲子粥。运动,必须加强适当的运动,运动量不能过大。感冒饮食应选择易消化的流质饮食,如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤。要多吃富含维生素c和红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等,日常注意生活规律,劳损结合。
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爱感冒是因为老人和儿童的抵抗力都比较差,很容易患上感冒。由于空气中含有大量的病毒,细菌,真菌等,抵抗力差的人,或者免疫力较差的人,会被这些病菌侵入体内,从而引发感冒。成人的免疫力很强,免疫能力也很强,不会出现抵抗力降低的情况。当然,成人也会患上感冒,这是由于这些成人中,有一些基础的病症,或是缺少运动。
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