问题分析：一般来说，成年男人遗精与生活劳累，肾虚有关。因此患者要改善自己的生活习惯，要有规律的饮食，有规律的睡眠，有良好的作息习惯。必要时还需要使用药物治疗，吃六味地黄丸来滋阴补肾。如果是精满自溢，可以口服金锁固精丸进行调理。平时一定要注意自己的性生活，避免过多的性生活，避免不洁性生活，否则可能加重病情。
