问题分析:通常来说,孕初期不想吃饭,可以吃的清淡一些,注意少量多餐。具体内容如下:怀孕初期因为激素水平影响,容易导致孕妇食欲不振,但是这时一定要吃东西,以免因为不能进食引起身体电解质的紊乱。一般在孕三个月以后症状会慢慢消失,饮食会恢复正常,食欲也会增加,所以也不用太担心。建议可以在早晚做适量的运动,像散步、体操都可以,但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活,要保证充足的睡眠时间。