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孕妇能吃五香瓜子吗

孕妇能吃五香瓜子吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,孕妇能吃五香瓜子。
孕期可以适当的食用五香瓜子,可以在饭前或者饭后食用。瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素和多种维生素,可以促进人体的消化,促进消化系统的健康。瓜子的香气会刺激到舌尖的味蕾,然后由味蕾传递到大脑,大脑会反过来影响唾液、胃液等,产生大量的消化酶。因此,孕妇在饭前或者餐后吃瓜子,可以促进食物的消化和吸收。

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