问题分析：来例假一般指来月经。通常来说，来月经时吃大骨头汤、鱼汤、乌鸡汤、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、茄子等菜好。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，如果月经正常，适当进补食物即可，建议多吃大骨头汤、鱼汤、乌鸡汤、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、茄子等菜；如果月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
