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月经期不能吃什么水果

月经期不能吃什么水果
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:
月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。

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经期能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期能吃的水果如下:女性在经期,可以适当的吃一些温性水果,比如苹果、樱桃、桃子等。这些水果可以对女性在月经身体流失的营养进行一定的补充。但是,寒性水果需要少吃或者不吃,比如香蕉、西瓜、香瓜等,这些食物会导致女性发生痛经的机率增大。另外,建议女性在经期的饮食以营养清淡为主,避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。
月经期间不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间不能吃以下水果:梨,香蕉,芒果,柿子,猕猴桃,西瓜等凉性的水果,可能会导致行经不畅,出现腹痛的症状,因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲,人参果,荔枝,桂圆,樱桃,石榴等温性的水果可以适当吃一些。月经期间,要注意保暖,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
月经期间吃什么好排毒
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间喝红糖水、吃猪血、甜点、黑木耳等比较好,具体分析如下:排毒女性在经期内排毒的目的也是为了帮助淤血的排泄。女性在月经期间服用可以补血、活血化瘀、活血化瘀的红糖水,还可以起到活血化瘀、活血化瘀的功效。平时多吃一些猪血、甜点、黑木耳等食物,还可以喝花茶、银耳汤、红枣水等。女性在月经期间要适当的喝一些红糖水,不要太多,在日常生活中不要多吃,在日常生活中不要多喝一些红糖水,可以帮助身体排出毒素,促进排泄,缓解骨盆的淤积。
月经期间能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经时水果均可食用,但不能吃冰箱中拿出的水果。冰箱内拿出的水果气温较低,进食气温偏低的食品易使血管收缩,造成经量减少。还可能会引起腹痛、恶心和呕吐。所以,在月经期间应该尽量少吃生的水果和蔬菜。可适当吃些苹果、梨子、香蕉、山竹、葡萄、龙眼、猕猴桃等能补维生素的水果,但应尽量吃常温的水果。
月经期吃什么丰胸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
有一件事是非常自卑的,那就是乳房很小,已经尝试了很多方法,但是没有多大效果。在此类症状下,建议先通过乳房保健来改善病情,一般通过乳房按摩来促进发育,然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
月经期吃什么好排毒
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物,以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食,补充铁剂和蛋白质营养素,预防贫血。2、可以适当地进食山楂,山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用,有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效,这时需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。
月经期吃什么食物好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期通常吃清淡、高营养的食物较好。月经期会有经血从体内流出,这个阶段的食物,可以适当多吃蛋白质和维生素业绩可以帮助人体补充血液的食物,如鸡蛋,牛奶,鲫鱼,大豆,瘦肉,牛肉等,其次还可吃莴笋,白菜,油菜,苹果,橘子等新鲜的蔬菜水果。帮助人体补充血液的食物通常可以吃猪肝炒血皮菜、生花生、大枣等。但都需注意保持清淡,避免饮食刺激,以免造成月经异常。
月经期吃什么蔬菜好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等蔬菜好,具体分析如下:在月经期间需要禁忌的就是过度冷凉、辛辣的食物,因为吃过凉的食物会引起肚子疼,吃过于辛辣的东西会引起月经量过多、上火等表现。而月经期可以吃很多种的蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、西红柿等,都含有丰富的维生素和矿物质,在月经期间可以适量地食用,有利于身体健康。
月经期吃什么水果排毒
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以吃苹果、香蕉等水果来排毒。一般来讲,女性在月经期间时,通常会出现恶心、食欲不振、消化不良等消化道方面的症状,这时就可以多吃一些苹果、香蕉等水果,能够起到舒筋活血,改善微循环的作用。另外,还可以多喝生姜红枣红糖水等,达到排毒的效果。经期的女性还想要保持饮食清洁、卫生,并加强体育锻炼,能够增强体质,提高免疫力。
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