问题分析:宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比,宫寒的几率要小一些,但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖,在月经期要多注意多休息,不要过度劳累,容易着凉。患者可以喝一些红糖姜汤,可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品,比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。