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白醋泡洋葱能减肥吗

我最近在减肥,听说吃白醋泡洋葱能减肥可以减肥,请问这样吃有效果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:白醋泡洋葱不能减肥。具体情况分析如下:
白醋泡洋葱是一道家常菜,具有增强食欲、通便的功效,味道酸辣爽口,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,适合食欲不振的人群。但是该种食物无法分解脂肪和提高基础代谢率,所以起不到减肥的作用。患者在饮食上要注意少吃淀粉含量高的食物,尽量不要吃甜食,少吃过于油腻的食物,包括动物肝脏、肥肉等。

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醋泡洋葱能减肥吗?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
醋泡洋葱通常是起不到减肥的效果的,想要减肥可以通过抽脂的方式来达到减肥的目的。身体肥胖可能是过于的暴饮暴食,没有运动的原因导致身体肥胖的情况,如果通过醋泡洋葱的方式来减肥,可能会对一道肠道而出现胃不舒服的情况。减肥可以通过抽脂手术来减肥,抽脂手术主要是利用负压的原理,将身体多余的脂肪抽出体外,从而来达到瘦身的效果。日常多做运动锻炼不要做剧烈的运动,避免吃一些辛辣刺激的食物。
洋葱加什么能减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
洋葱一般是不能减肥,可以通过全身抽脂或者是水动力抽脂的方式来达到减肥的效果。全身抽脂手术也就是在爱美人士身体内脂肪比较多的位置分别切割一个小切口,将局部多余的脂肪通过真空负压的方式,并配合使用吸脂仪器抽吸出来,这样就可以达到瘦身改善的效果。在抽脂手术改善后,一定要配合医生,通过穿塑身衣的方式来紧致皮肤改善。在改善期间还需要做好饮食调整,避免食用辛辣刺激性的食物,以免导致局部出现感染的情况。
洋葱怎么吃才能减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
把洋葱榨成汁可以减肥,但是见效时间长。洋葱被称可以医治百病,在加热的过程中,能够有效的分解脂肪,所以对减肥也有可以的作用。或者说能够有效分解血液中的脂肪以及胆固醇,对于血液循环,融化体内脂肪油脂有着很好的帮助。但如果想快速减肥,可以做脂肪抽吸手术,脂肪抽吸手术是利用吸脂的仪器,通过吸脂针将固定身体位置的脂肪层内的脂肪细胞,均匀吸出大部分,适度去除浅层的脂肪,即可达到塑身的效果,这就是脂肪抽吸的手术。建议:平时要注意生活规律,适当的进行体育运动,不要接触刺激性东西,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持健康的生活方式。
白醋泡洋葱能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
白醋泡洋葱不能减肥。具体情况分析如下:白醋泡洋葱是一道家常菜,具有增强食欲、通便的功效,味道酸辣爽口,可以刺激胃酸分泌,增强食欲,适合食欲不振的人群。但是该种食物无法分解脂肪和提高基础代谢率,所以起不到减肥的作用。患者在饮食上要注意少吃淀粉含量高的食物,尽量不要吃甜食,少吃过于油腻的食物,包括动物肝脏、肥肉等。
吃洋葱能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,适度吃洋葱能减肥。洋葱属于蔬菜类食物,营养成分非常丰富,不仅含有钾、维生素C、叶酸、锌硒、纤维素等,可以增强饱腹感,减少其他食物的摄入,控制总热量的进食。其次还富含洋葱素,能够扩张血管,降低血液的粘稠度,促进新陈代谢,有助于脂肪的分解,所以适量进食是有助于减肥的。如果一次性进食过多,可能会导致脂肪堆积。
吃洋葱能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃洋葱确实可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动,加速身体内胆固醇代谢物的排泄,从而起到一定的减肥功效。
醋泡洋葱吃能减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
醋泡洋葱吃通常不能减肥,一般可以通过抽脂手术的方法减肥。醋泡洋葱吃具有较强的刺激性,如果吃了可能会对身体产生不利的影响,并且还可能会导致腹部出现不适感,不仅不能够起到减肥的效果,还可能会损伤到身体,所以如果想要达到减肥瘦身的目的,可以选择抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出,有效的达到使身材变瘦的目的。平时要适当的进行运动锻炼,不要长时间的坐着,并且也要避免暴饮暴食。
醋泡洋葱的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
醋泡洋葱可以起到祛风寒作用,洋葱的茎以及叶子里面含有一种油脂性挥发物质,叫做硫化丙烯,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。醋泡洋葱里面所含有的营养物质非常丰富,它的味道比较辛辣,可以让消化腺分泌变得更好,也可以刺激胃肠蠕动,让食欲变得更好。
喝洋葱水能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝洋葱水有一定的减肥作用,但是作用有限。洋葱水的主要成分是洋葱和水,含有维生素C、膳食纤维、蛋白质、钙等营养物质,不仅可以补充人体所需的营养,还能提升饱腹感,促进胃肠道蠕动,有一定的减肥作用。但是减肥主要是使每天摄入食物产生的能量,小于每天运动消耗的能量,因此喝洋葱水的作用是有限的。减肥通常需要控制饮食与运动相结合,建议平时多吃新鲜的蔬果,适量吃富含优质蛋白质的食物,还要适当参加游泳、跑步、跳绳等运动,有利于消耗脂肪,降低体重。
每天喝点白醋加水能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,每天喝点白醋加水不一定能减肥。白醋加水,在一定程度上有清肠道、促消化、促进血液循环等功效,如果积极运动、合理控制饮食,一般是可以减肥的。并且白醋里面含有氨基酸,可以加速糖代谢和蛋白质的分解,从而减轻体重。但是单独靠每天喝点白醋加水不能减肥,饮食和运动量不给予调整,身体摄入的热量不会少于消耗量,脂肪不能燃烧,白醋加水也不能燃烧脂肪。减肥需要保持营养均衡,多吃营养丰富的食物,同时适当进行运动。
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