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肥胖症青少年怎么办

肥胖症青少年怎么办
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。

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1岁宝宝得了肥胖症可以到医院内分泌科做检查,明确病因,做针对性的治疗。一岁宝宝患有肥胖症,可能与日常的饮食和内分泌系统疾病有关,添加辅食的时候需要避开糖分高的食物,同时需要控制肉质食物的摄入,在辅食添加的过程中,可以适当的进行钙剂的补充,促进宝宝的生长发育,肥胖者能够得到有效的缓解,如果是其他的情况,需要及时的进行治疗。
患有肥胖症,240斤重怎么办!
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小孩肥胖症应注意:1、儿童肥胖要注意其体重控制,可以限制饮食,增加运动。限制饮食不仅要达到减肥的目的,还要保证孩子的正常生长发育。2、每天都要坚持运动,养成运动的习惯,避免剧烈运动,以免增加饮食,坚持下去就能达到减肥的效果。比如常见的减肥运动有游泳,慢跑,跳绳等,给孩子减肥不能盲目,科学减脂。3、确定肥胖后就要了解肥胖的原因,只有单纯性的肥胖才能靠饮食运动方法减肥,而病理肥胖只有治疗病才行,然后按照肥胖的原因,采用针对性的减肥方法,那样才能更有效。
婴儿有肥胖症怎么办
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儿科中日友好医院三级甲等
建议肥胖婴儿先进行营养和运动治疗。应在专科医生指导下进行规范治疗,控制饮食。建议妈妈们要以清淡饮食为主,肉类选择瘦肉,如鸡肉、兔肉等,去皮的鸡、鸭、鹅等肉,多吃鱼。上课或吃海鲜,补充优质蛋白质,多吃蔬菜水果,适当增加一些粗粮,有利于孩子控制体重。婴儿肥胖在单纯性肥胖中很常见。单纯性肥胖的预防比治疗更有效。应注意营养物质的适量摄入,避免过多的高脂肪、高碳水化合物饮食。选择体积大、热量低的食物,如蔬菜和豆类。还可以做一些适当的体育锻炼,避免吃甜食和油腻食物,避免体内能量过度积累。
得了肥胖症怎么办
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得了肥胖症可以通过生活护理、手术治疗等方式来改善。肥胖症属于一种代谢紊乱,与基因、饮食等因素有关。首先推荐采用生活型态介入疗法。比如说,要注意合理的膳食摄入,要注意荤素相结合,避免食用高油脂的食物,例如:肥肉、油炸、动物的内脏、肉羹、鱼羹、蔬菜等。平时也要做一些运动,例如:跑步。必要时可以在医生的指导下进行手术治疗。
肥胖症青少年怎么办
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。
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孙香兰副主任医师
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