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熬夜脸上起痘怎么办

我经常熬夜学习，作息不正常，脸长了好些痘痘，特别是下巴，熬夜脸上起痘怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：熬夜脸上起的痘，尽量就是不要熬夜，因为熬夜会导致内分泌水平紊乱，体内的雌、雄激素比例失调，然后会导致皮脂腺过度的分泌皮脂、油脂，就容易堵塞毛孔，堵塞毛孔就容易引起粉刺。

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熬夜脸上长痘怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
建议平时尽量不要熬夜，也不要吃高脂肪的食物，一定要戒烟戒酒，少用化妆品，多用清水洗脸，一定不要挤压出痘痘的地方，以免造成感染，可以多喝些水，多吃一些蔬菜和新鲜的水果。
熬夜脸上起痘怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
熬夜脸上起的痘，尽量就是不要熬夜，因为熬夜会导致内分泌水平紊乱，体内的雌、雄激素比例失调，然后会导致皮脂腺过度的分泌皮脂、油脂，就容易堵塞毛孔，堵塞毛孔就容易引起粉刺。
熬夜上火了怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以多喝一些菊花茶。如果上火比较明显的话，可以服用一些降火药物。经常熬夜会导致上火，主要是由于作息规律被打乱，阴阳平衡容易失衡，所以说容易上火。平时注意饮食清淡，忌食油腻辛辣，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
粉刺怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
平时多注意保持口腔的清洁，每天至少刷俩次牙，清洁舌头，多补充水分，引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味，多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口，保持口腔干净卫生。
上火怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
姨妈痘怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经痘其实就是一种痤疮，只不过出现的原因一般与女性月经周期有着明显的关系，一般出现在月经期或者排卵期前后，出现月经痘可以通过药物进行治疗，并且要避免挤压。
总熬夜失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
总熬夜失眠可以服用药物、做针灸，改善饮食和锻炼身体。男人失眠多梦与工作压力过大，神经衰弱有关。需要根据本身的严重程度来决定治疗方案，比如服用安神补脑的药物，安神补脑液或者枣仁安神颗粒，配合针灸穴位刺激来调节。关键在于日常生活当中的保养，比如饮食方面少吃刺激性食物，保持规律的生活习惯和良好的心态。要劳逸结合，工作之余坚持进行身体的有氧运动锻炼。
熬夜长痤疮怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痤疮的治疗方法比较多，治疗原则是去脂、溶解角质、杀菌消炎和调节激素水平。首先要注意清洁，不要使用太油的化妆品，饮食避免辛辣刺激性食物和多糖、多脂的食物，尽量减少皮脂分泌。同时要劳逸结合，注意休息，睡眠充足，心态平和，注意纠正便秘，多喝水。
熬夜头痛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
熬夜头痛可以在头的两侧的太阳穴部位涂抹清凉油，也可以进行针灸的治疗，针灸主要选穴就是百会穴、四神聪，可以达到提神醒脑的功效，熬夜以后出现头痛一定要补充睡眠，对于缓解头痛很有帮助。
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