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怎么保持头发的光泽度
发质不是很好,很干燥,毛躁的情况也很严重。我去做过几次头发,新长出来的那些还是老样子,很没有光泽度,要怎样保持头发的光泽度呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟
副主任医师
皮肤科
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
平时饮食和生活上要注意避免过大的工作压力,避免熬夜,多饮水和补充维生素含量比较高的食物,尽量不要去烫染发,注意保持愉悦的心情和积极的体育锻炼,避免食用辛辣和刺激性很强的食物。
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近期发现指甲凹凸不平,光泽度欠佳。是怎么
聂小娟
副主任医师
皮肤科
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三级甲等
你好,根据描述考虑甲营养不良,注意平时多吃蔬菜水果不挑食,可以口服施尔康或者多维元素片慢慢改善。
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