问题分析:常年痘痘肌肤就是多饮水。饮水过少容易发生便干,甚至便秘,皮肤很容易生小痘痘。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是很好的“清洗剂”。常常熬夜的上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯,以免毒素停留在体内导致痘印不退。