问题分析:中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议放松心情,减少刺激,不要想太多,观察几天看看,如果还是不好,应该是到医院去做一下相关的检查,了解清楚自己的病情之后,再作决定如果想对自己的病情做进一步的了解。