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多运动能改善弱精吗

自己一直都患有弱精的症状，听说多运动可以改善弱精，不知道这是不是真的?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李玉涛,四川省医学科学院·四川省人民医院,主治医师

李玉涛主治医师外科

三级甲等四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：适当的锻炼身体，增强体质，对治疗弱精症有一定的作用。弱精症男性可以通过适当的体育锻炼，合理的饮食调节提高精子质量，但是运动也要适度，绝不是越多越好。建议可以通过运动观察两个月，然后再复查一次精液常规，看是否有改善。

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为什么会弱精

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

出现弱精可能是由于生殖器官的炎症感染，精液液化的异常，每个人的免疫因素，内分泌的因素，染色体异常等，这些因素都会导致出现弱精的情况。要尽快的治疗，在治疗的同时介意多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。

弱精吃什么好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。

弱精怎么调理能改善

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

弱精可以采用手术或者药物两种方法进行。可以根据大夫的意见选择正确的方法医治，除此之外想要改善弱精的情况，还要有良好的生活习惯，戒烟戒酒，平时饮食不要油腻，情绪稳定，适当地运动、休息好不要熬夜。

什么是弱精

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

弱精是指精子活力跟精子质量不好，容易造成不孕。生活规律，不熬夜，不抽烟，不喝酒，这样调理一段时间复查。必要时口服药物。如果患者是在备孕期间，建议在正规的医院，给予合理的治疗，利于怀孕。

西药怎么治弱精

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

如果用西药，主要是针对引起弱精症的原发疾病应用药物治疗。导致弱精的原因是非常多的，包括感染因素，免疫因素，内分泌因素，精索静脉曲张，环境因素，营养状况等。所以在饮食方面多吃一些富含维生素和微量元素的食物，可以吃坚果类的食物。

多运动能改善弱精吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

适当的锻炼身体，增强体质，对治疗弱精症有一定的作用。弱精症男性可以通过适当的体育锻炼，合理的饮食调节提高精子质量，但是运动也要适度，绝不是越多越好。建议可以通过运动观察两个月，然后再复查一次精液常规，看是否有改善。

改善弱精的方法是什么

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

弱精可以通过药物治疗和身体方面的调理，来共同改善精液的质量。平时要养成良好的生活饮食习惯，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃高质量蛋白质的食物，另外要适当的锻炼身体，不要熬夜，也有助于精液质量的改善。

男士弱精会导致不孕吗

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。弱精症的原因比较多，是否造成不育。引起弱精症和弱精症的病因有很多。弱精症要做进一步的检查，看看引起弱精症的原因，有没有前列腺炎导致的弱精症，有没有免疫因素导致的弱精症，查明弱精症的原因后针对病因治疗弱精症。

男性弱精症如何改善

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

弱精需要多调理改善，注意锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，很多时候弱精就是因为生精功能变弱，体内缺乏精子营养造成的，平时注意吃虾米，核桃，海参，莴笋和动物肝脏补充，配合饮食辅助补充精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素等精子必须的营养，饮食和保健相互结合很容易改善弱精。

弱精子症,我丈夫得..

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内科河北邢台贺营医院一级甲等

你好,是精子活动力下降,建议中药治疗效果好,少复发.

少精弱精症吃什么好

曾宪付主任医师

外科随州中医院三级甲等

少精症病人在饮食上应多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等，补锌类可多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等食物补充。

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