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怀孕5个月孕妇喝生鱼煲什么汤好
老婆怀孕5个月了,头三个月孕吐反应很严重什么都吃不进去。最近刚刚好了一点,有点食欲了,想喝鱼汤,怀孕5个月孕妇喝生鱼煲什么汤好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
孕妇可以喝鲫鱼汤,很鲜,也可以喝乌鱼汤,很补的,但最好不要多喝,不然容易上火的。可以促进胎儿生长发育。但是不要喝甲鱼汤会导致流产的。也要搭配新鲜蔬菜、水果等,别到时候又吃的上火了。
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1、莲子糯米粥莲子取芯用温开水泡软,糯米洗净后沥干待用。往锅中加入水煮开,然后加入莲子、糯米,中火煮成粥,后加入白糖调味即可食用。对于腰部酸痛的孕妇可以多吃这种粥,还可以防止习惯性流产。2、冬瓜鲈鱼汤。
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