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孕9个月小腿抽筋是怎么办

我现在怀孕了，也已经9个月了，但是最近小腿开始抽筋，尤其是到了晚上都不能休息我想问一下孕9个月小腿抽筋是怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇从孕中期，孕晚期开始会出现抽筋的情况，夜间多见。原因是缺钙，特别是从孕中期开始，随着胎儿的发育，对钙的需求量增加。如果白天孕妇运动量过多，下肢静脉曲张，导致夜间的小腿抽筋。那么缓解抽筋的方法是在腿抽筋时双膝放松，使足背屈。

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怀孕小腿抽筋怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕时期出现小腿抽筋症状的情况如下：孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解小腿抽筋的情况。

腿抽筋怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腿抽筋可以通过拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等方式来缓解。最容易的办法是把脚往上提，然后把脚伸直。如果有人帮忙，效果会更好。若能坐起来，则将抽筋的小腿伸直，身体前倾，用双手拖拽足底，慢慢地向身体一侧拉，直至痉挛减轻。还可以通过对卫中穴、成山穴等穴位进行刺激，可以通过双手快速揉搓，也可以通过对腿部的肌肉进行局部的按摩来缓解。

孕妇小腿抽筋怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇小腿抽筋首先是缺钙的可能，怀孕后胎儿的生长发育需要钙，孕妇体内的钙被胎儿吸收一部分后就会出现腿抽筋的症状，这个时候就要及时补钙，要吃含钙丰富的食物，同时如果症状严重就要服用钙片补钙，也可以吃维生素D帮助钙的吸收，早晨9点前下午5点后也可以适当晒太阳，促进钙的吸收。

孕妇小腿抽筋怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇小腿抽筋处理方法如下：孕妇小腿抽筋临床上称下肢肌肉痉挛为，就是孕妇钙缺乏的一种反映，肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌处，在妊娠晚期更为常见，常于晚间发作。当妊娠晚期出现尿频，尿不尽时，可做腹部叩诊或听胎音检查。大部分能很快自然缓解，如已发生下肢肌肉痉挛，孕妇应及时钙剂。对于妊娠期妇女来说，由于身体机能和代谢方面都会有一些变化，因此必须要注意补钙问题。因为妊娠晚期，这位孕妇身体里三十克的钙都储存在胎儿里，事实上，大多数钙都是贮存于孕妇骨骼之中，可随时参加胎儿成长，因此，在妊娠晚期，应增加钙摄入量，为确保孕妇骨内钙质符合胎儿钙所需，消耗较多。从妊娠十六周开始，每天钙的摄入量约为1000毫克，于妊娠晚期应增至1500毫克左右。

孕六个月腿抽筋怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕六个月腿抽筋可以通过补钙来缓解症状。孕妇在孕期会出现腿部痉挛，这是因为孕妇对钙的需要增多，而体内的钙元素不足，从而造成的下肢痉挛。此外，孕妇在孕期的时候，由于体重的增长，会引起肌肉的疲劳，也可能会引起下肢的痉挛。腿部痉挛时，要做好保暖工作，防止腿冷，同时要多吃些大骨骼，牛奶，豆制品等钙质丰富的食物。

全身抽筋怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

全身抽筋可能是抵抗力差，体质不好，或者是缺乏维生素引起的这种症状。医院检查化验肝功肾功，看是否有异常。明确诊断后再对症治疗。平时适当锻炼身体，增强体质，可以口服中药滋阴补肾的药物调理。

晚上小腿抽筋怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

小腿抽筋考虑由缺钙引起，适当吃些钙片，豆制品，新鲜水果和蔬菜，喝牛奶，补充维生素，晒太阳等。受凉，平时注意局部保暖，适当做些户外运动等方法。局部神经血管受压引起，调整坐姿睡姿，不要引起神经血管受压，也可以做局部肌肉热敷，按摩，加强局部血液循环。

小儿抽筋怎么办

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

如果是孩子发热引起的属于是高热惊厥，是由于体温急剧升高刺激神经引起的抽搐。如果是没有发热，可能是癫痫发作，需要重视。可以需要检查清楚引起抽搐的原因，抽搐的时候需要保护孩子以免造成二次受伤。

孕9个月小腿抽筋是怎么办

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇从孕中期，孕晚期开始会出现抽筋的情况，夜间多见。原因是缺钙，特别是从孕中期开始，随着胎儿的发育，对钙的需求量增加。如果白天孕妇运动量过多，下肢静脉曲张，导致夜间的小腿抽筋。那么缓解抽筋的方法是在腿抽筋时双膝放松，使足背屈。

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周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇从孕中期，孕晚期开始会出现抽筋的情况，夜间多见。原因是缺钙，特别是从孕中期开始，随着胎儿的发育，对钙的需求量增加。如果白天孕妇运动量过多，下肢静脉曲张，导致夜间的小腿抽筋。那么缓解抽筋的方法是在腿抽筋时双膝放松，使足背屈。

怀孕八个月小腿抽筋是怎么回事

刘泽群主治医师

妇产科广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

你好，从你的描述看，目前有可能是存在缺钙的表现，可以服用钙片看看。

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