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吃什么补充黄体酮

我这两天身体不舒服,月经有点不调,去医院检查说是黄体酮有点低,吃什么补充黄体酮?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:生活当中补充黄体酮的食物还是非常多的,柠檬里面含有比较丰富的维生素C,生物类的黄体酮,能够补充身体所需要的黄体酮,能够达到消除疲惫,提神醒脑的功效。大豆里面含有了比较丰富的脂肪酸,大豆异黄酮,能够补充女性所需要的黄体酮,还可以改善皮肤粗糙的现象。除此之外鸡肉里面也含有了较为丰富的雌性激素,对于促进女性的身体健康,促进黄体激素的分泌发挥积极的作用。

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补充白蛋白吃什么最好
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来讲,如果白蛋白偏低,会导致身体的免疫力下降、气血不足等情况,建议通过吃以下食物来补充蛋白质。1,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如豆制品、奶制品、鸡蛋、牛肉、羊肉。2,多吃一些新鲜的蔬菜水果,如油梨、椰子、豌豆等。3,还建议多吃燕麦:燕麦中含有丰富的葡聚糖能够降低胆固醇水平,还含有两种有效的抗氧化剂锰和硒。能够帮助降低血糖指数,还能够起到一定的减肥作用。
吃什么补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大豆,已经发现的植物性雌激素约有400种,最常见的是大豆异黄酮,主要存在于豆科,大豆中含量丰富,与女性体内雌激素相似,可起到补充雌激素作用,体内雌激素水平过高时,可阻止雌激素过量作用于靶器官,使女性体内雌激素水平保持平衡。
吃什么补充维生素d
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多晒太阳可以得到充足的生素d,晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d,并且蘑菇还能起到抗癌的作用,所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡,提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d,可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d,对身体有一定的好处。
吃什么食物补充叶酸
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
多吃含有叶酸的蔬菜和水果补叶酸最快,含有叶酸比较多的水果有奇异果、桃子、梨等,含有叶酸多的蔬菜有芦荟、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。奇异果中含有叶酸成分较多还含有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提高对叶酸吸收和利用。
吃什么水果能补充黄体酮
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
补充黄体酮可以吃柠檬鸡肉豆类食物等,定期抽血检查激素六项,内分泌失调,需要补充黄体酮,定期抽血复查,看看病情恢复的样子。孕酮低,容易影响怀孕,即使怀孕,也容易引起流产的,定期去进行检查,孕酮低需要补充黄体酮,可以去注射黄体酮,同时合理休息。
吃什么补充黄体酮
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
生活当中补充黄体酮的食物还是非常多的,柠檬里面含有比较丰富的维生素C,生物类的黄体酮,能够补充身体所需要的黄体酮,能够达到消除疲惫,提神醒脑的功效。大豆里面含有了比较丰富的脂肪酸,大豆异黄酮,能够补充女性所需要的黄体酮,还可以改善皮肤粗糙的现象。除此之外鸡肉里面也含有了较为丰富的雌性激素,对于促进女性的身体健康,促进黄体激素的分泌发挥积极的作用。
吃什么补充精子快
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般情况下,吃以下食物补充精子快。具体分析如下:精子对于男性非常的关键,其质量和数量直接影响着男性的身体状况。男性可以选择鸡蛋来进行补充,鸡蛋中的蛋白、脂肪、各种维生素以及锌含量都比较高。其次是坚果,坚果中富含维生素,能够刺激性激素分泌,特别是核桃和红枣,具有健脾、养血、生精等作用。此外,洋葱,大蒜等会对人体的中枢神经产生很强的刺激,从而促进生殖系统的发育。
吃什么补充叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等可以补充。孕期要注意保暖,防止感冒,适当运动,保持大便通畅,节制性生活,定期做好孕期检查。
吃什么可以补充黄体酮
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
补黄体酮的食物很多,比如大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圆等,如果需要补充黄体酮,可以多吃这些食物,必要时去医院在医生指导下合理用药治疗,单纯的食补作用不大。怀孕后如果孕酮低,容易引起流产,需要在医生指导下注射黄体酮,同时定期抽血检查孕酮等,看看病情恢复的情况,孕期注意休息,尽量不要做剧烈运动,也不能同房,以免引起流产。
吃什么可以补充黄体酮
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
吃豆制品,菠菜和一部分野菜可以补充黄体酮,还有吃柚子、猕猴桃、桃子等这些都是不错的选择。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。
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