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孕期可以吃橄榄油吗

我和我老公结婚有两年多的时间了，最近怀上了我们的小宝宝，现在特别注意我的饮食健康，孕期可以吃橄榄油吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：怀孕期间孕妇吃橄榄油是比较好的，橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能，橄榄油中的亚麻酸和亚油酸比值和母乳相似，而且特别容易吸收，能够促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是一种非常好的食用油，女性在怀孕期间要注意，不要偏食，不要挑食，饮食尽可能广泛均衡，在怀孕的前三个月适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。

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孕期擦橄榄油有什么手法吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期擦橄榄油可以滋润皮肤，一般建议顺时针擦为好，很多人预防妊娠纹就擦点橄榄油，实际上应该橄榄油预防妊娠纹的作用不大，要想不长妊娠纹，那患者平时可以控制一下自己的饮食，不要吃太多，尽量少吃多餐，营养保持均衡，多吃点水果蔬菜，也可以吃一些胶原蛋白丰富的食物，要是孕期体重增加太快，肯定也容易长妊娠纹，至于长不长妊娠纹，都是因人而异，毕竟每个人的皮肤弹性不一样。

孕期可以吃山楂吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期不可以吃山楂，但建议适量吃。山楂可以当点心食用，也可以当中成药。山楂性味苦，味甘，入脾、肝、胃经，能通气、消食化、化淤。因为它的功效是行气散瘀，因此在怀孕期间不宜食用。在怀孕的时候，不能使用峻下滑利、活血化瘀的药，否则会导致胎儿流产。怀孕早期使用会导致流产，晚期使用会导致早产。如果想要清热，可以选择陈皮和佛手。

孕期可以吃螃蟹吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹容易引起宫缩或见红，甚至有流产的可能。所以孕妇不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性寒凉，具有活血化瘀的功效，容易引起胎动，螃蟹体内容易残留寄生虫，螃蟹体内的寄生虫如果蒸煮不熟，很容易进入孕妇体内，对胎儿不利。加上螃蟹是一种较为容易引起的过敏的食物，可能会导致孕妇出现过敏现象，不利于胎儿的健康发育。

孕期涂抹橄榄油的手法

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后涂抹橄榄油的手法并没有严格要求，因为手法并没有什么太大的影响。如果想预防妊娠纹，可以锻炼，三个月的时候就可以涂抹在腹部，可以顺时针轻轻的按摩，以促进皮肤吸收，需改善皮肤弹性。

孕期橄榄油什么时候涂

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间，没有说要食用橄榄油。如果想预防妊娠纹，你可以在两到三个月内开始按摩腹部来改善皮肤弹性。有些人可能在一定程度上帮助妊娠纹，但并不是所有人都有效果，他们需要在此期间一起坚持。如果太晚了，那就不能防止妊娠纹。

老年人高血压吃橄榄油可以吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

老年人高血压可以吃橄榄油。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。年龄越大，患高血压的几率越大。老年人如果出现高血压，主要考虑是存在动脉粥样硬化，可以适当吃点橄榄油，对于血管情况是有帮助的。还是需要控制好血压，血脂，血糖情况，平时多活动多运动，不要吃油腻饮食，保证充足的睡眠，避免精神紧张，定期健康体检，积极控制危险因素。

糖尿病可以吃橄榄油吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃橄榄油。橄榄油能改善内分泌系统的功能，已成为防治糖尿病的最佳食用油。橄榄油能促进血液循环，预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血引起的并发症，还能改善消化系统的功能。橄榄油含有不饱和脂肪酸、丰富的脂溶性维生素如维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素、抗氧化剂等成分，不含胆固醇，所以人体的消化吸收率极高。适合各类人群食用，尤其适合糖尿病人、老年人、心脑血管疾病患者食用。橄榄油等植物油可以代替动物脂肪用于烹饪，所以糖尿病人吃橄榄油对控制糖尿病很有帮助。

小孩可以吃橄榄油吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

小孩可以吃，橄榄油含有优质油酸，亚油酸和亚麻酸，油酸和亚油酸可以对促进大脑和视力的发育起到重要作用。为了婴儿的安全，尽可能的选择有机种植的安全橄榄油，最好是专门为婴儿橄榄油。

婴儿可以吃橄榄油吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

给宝宝吃橄榄油还是很好的，橄榄油含有的营养成分有大量的维生素e以及维生素a维生素d等。并且其含有人体所必须的一种营养物质氨基酸。这些营养物质对于幼儿的骨骼和神经发育都是很有好处的，因此宝宝是可以吃橄榄油的。

请问胆结石用橄榄油炸食物可以吗

田宝忠主治医师

外科吉林医药学院附属医院三级甲等

可以，但是要注意限制脂肪的摄入量，防止胆汁分泌过多导致胆结石严重。胆结石主要是由于胆汁酸、胆盐比例失调，导致胆固醇结晶形成结石。根据你的情况，建议及时到医院做肝胆部位的B超，明确病情轻重后，及时手术治疗胆结石，防止胆囊炎、癌变。祝好！

孕妇防妊娠纹用什么牌子的橄榄油好？？？

徐力成主治医师

妇产科威县人民医院二级甲等

橄榄油是油性质地，涂抹于肌肤上不仅难于吸收而且肤感油腻，让很多孕妈妈嗤之以鼻。专业的孕妇橄榄油在配方上有所改良，添加了有助于皮肤吸收和利用的成分，令质地清爽，同时以协同作用，令橄榄油防护妊娠纹的效果发挥到最佳。亲润橄榄孕纹护理油选用西班牙特级初榨橄榄油，特别适合孕期使用。

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