问题分析：下奶的方法：用热毛巾热敷；热敷时可以按摩，调整好坐姿，双手托住单面乳房从乳房底部向乳头挤压进行按摩，使乳汁分泌；可以用手动吸乳器，使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳定分泌；加强宝宝的吮吸，促进乳汁分泌；补充营养保持良好的情绪。
