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怀孕初期的饮食需要注意什么

我现在刚怀孕没多久。对这个宝宝很珍重。我怕吃坏了东西对宝宝不好。怀孕初期的饮食需要注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：蛋白质的摄入。怀孕初期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食中蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。

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初期怀孕怎么流产

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，初期怀孕可以通过药物流产、普通人工流产、无痛人工流产等方式流产。具体分析如下：初期怀孕可以通过药物流产、普通人工流产、无痛人工流产等方式流产，具体的流产方式要看个人情况，如果流产次数多，可能会造成瘢痕子宫、稽留流产等。普通人工流产对子宫的伤害会更大，会有更大的痛楚。不管是什么方法，都会对人体造成极大的损害，因此，在没有怀孕需求的情况下，要做好相关的避孕。

怀孕初期白带变化

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性在怀孕初期的时候，确实白带可能会有一些变化，主要就是出现白带量增多，而且白带会呈凝乳状，像酸奶一样，但不会有异味或者外阴瘙痒等表现。主要就是由于怀孕以后，体内的雌孕激素会持续处于高水平状态，而在高水平雌孕激素的刺激下，就会导致宫颈黏液细胞和阴道壁细胞的脱落增加，同时白带的弹性、拉丝度也会明显降低，所以才会出现酸奶样的凝乳白带，而且很多孕妇都会由于这种白带的刺激，导致外阴有明显的潮湿感觉。

怀孕初期喝什么汤好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

牛腩土豆汤，这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素哦。番茄鸡脚汤，这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。

怀孕初期什么症状

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期的症状如下：怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。

怀孕初期双胎症状

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期如果是双胞胎，症状包括以下几方面。1.早孕反应会出现的更早更严重，双胎的情况下，体内HCG数值会更高，对女性的刺激会更明显，因此早孕反应会更剧烈，出现的时间也更早。2.肚子膨隆的时间也会出现比较早，因为双胎妊娠会将子宫撑的比较大。3.最明显的症状就是通过B超和HCG检查，可以发现宫腔内存在有两个孕囊，而HCG数值比较高。

怀孕初期需要注意什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期从下面几个方面进行注意：1.要禁止性生活，怀孕前三个月之内，由于胎盘刚开始生长，还不太稳定，所以要禁止性生活，以免引起先兆流产甚至流产。2.注意不要感冒，由于妊娠期机体抵抗力低，所以要注意保暖。3.避免到人多的地方，尤其是人群密集，在密闭的空间里，因为容易缺氧，孕妇缺氧会导致胚胎也会缺氧，影响胚胎的生长。4.注意营养、饮食以及心理的适度调节，营养饮食要均衡，保证胚胎的正常生长，适当的补充多种复合维生素以及叶酸，保证胚胎生长所必需的各种营养素。

怀孕初期饮食禁忌表

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期饮食禁忌如下：油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质。腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。

怀孕初期饮食有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期的饮食，以容易消化、富含维生素和矿物质、微量元素为主。因为怀孕初期，小宝宝生长发育比较慢，对营养物质的需求量并不是很大，这时候需要保证维生素和微量元素的摄入。

怀孕初期饮食注意什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期饮食注意多元化、少食多餐等。一、注意多元化：孕早期的饮食应注重多元化，勿食太淡，许多妇女都觉得孕后应该清淡进食，事实上，这一论断并非完全正确。因为妊娠期间身体代谢旺盛，对营养需求较高，因此，怀孕初期应该适当多吃些食物，才能保证胎儿发育所需要的能量和营养物质。二、注意少食多餐：要注意少吃点。因为早孕期因妊娠反应的存在，若每次食量过大，可导致恶心呕吐，通常建议每次少吃一点，食量较多，比如，每天可进食5-6次。

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你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。

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你好，根据你叙述的情况建议去医院抽血查个早孕三项看看根据你的血值决定要不要做B超，一般怀孕6周左右可以看到妊娠囊，但是如果胚胎发育快的话也有可能能看到以上是对“怀孕初期小腹偶尔胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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