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怎样让经血顺畅排出

我想在网上问问有谁知道怎样让经血顺畅的排出来？挺着急的，有什么好的办法没有？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：喝益母草膏是可以让经血排得通畅点的，月经周期期间不要受凉，不要剧烈运动，不要同房，不要吃辛辣刺激性的食物，嗯，也可以口服新生化颗粒或者红糖水，可以有效的缓解痛经及经血通畅。

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怎样排出黑臭宿便

刘正新主任医师

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一般情况下，排宿便可以通过晨起或睡觉前按摩，以及晨起后喝一杯温水、饭后半小时吃助于消化的水果等方式。具体分析如下：通常来讲，患者可每天晨起或者是晚上睡觉之前半小时，用手按揉肚子，促进肠胃蠕动，帮助排便。此外，还可以在晨起后喝一杯温水，能够起到开胃润肠，排毒养颜的作用，帮助缓解便秘。除上述方法外，患者还有每天饭后半小时可以吃香蕉，红心火龙果等有助于消化吸收的水果。

宝宝鼻子不通怎样才能呼吸顺畅

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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝鼻子不通可以局部应用药物喷雾剂进行对症治疗。患上呼吸道感染，儿科比较常见，病因与婴儿的感冒感染有关，表现为鼻硫叶病、流鼻涕等不适，考虑到婴儿还小，症状较轻，观察病情变化，一般对症治疗后。身体很快就会复原。

吃什么让月经顺畅流出

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

月经流出不顺畅多考虑为寒湿瘀阻或气滞血淤，可以使用活血化瘀的中药进行调理，在月经期间要禁止使用寒凉、生冷食物，可以多喝一些生姜红糖水。红糖性温，可补气补血，生姜可驱寒。同时要注意保暖，局部可以使用热水袋热敷。

经血不易排出很痛是怎么回事

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经血不易排出很痛可以用热毛巾热敷腹部，每天至少20分钟。月经期间注意保暖，不要着凉，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要接触生冷的物品，不要淋雨。平时注意睡眠充足，不要熬夜，不要洗凉水澡，容易引起着凉导致感冒。

尿频尿急经血无法排出怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

很有可能属于急性尿路感染的表现。多是由于细菌感染引起的，可能和不注意个人卫生或者是性生活时候的卫生等原因有关系，这是一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。有可能会引起月经不调等情况的，必要的时候是需要去正规医院进行血尿常规等检查后按照医生医嘱治疗的。

让孕囊排出需要运动吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

让孕囊排出需要运动。如果想让孕囊尽快的排出体外，可以多运动，但是不能做太剧烈的运动，不能跑步或者跳远，而是要缓慢的活动。因为运动能够促进子宫收缩，子宫收缩就能够尽快的促进孕囊和蜕膜的排出。

肾结石怎样跳排出

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

想要跳出肾结石，患者应咨询医生具体的方案。肾脏的运动可以帮助排除体内的毒素，比如站立不动，深蹲，摆臂，用力蹬地，然后用力往上一跳，然后再次深蹲，反复做同样的动作。一次做5-10次，一星期做2-3次。然后病人站在地上，双腿一收，腹部一收，手臂一甩，再做一个深蹲的姿势，反复做同样的动作。一星期两次，一次三次，10-20个。

血管垃圾怎样排出体外

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一般情况下，血管垃圾主要通过汗液和尿液等途径排出体外，大部分是通过尿液进行排出。具体分析如下：通常来讲，血管垃圾经由肝脏解毒而成，把血管垃圾形成对人体损害比较小的物质，通过泌尿系统的肾小球、肾小管形成尿液，排出到体外。还有少部分的血管垃圾会被身体代谢，然后经过汗腺，排泄出来。如果有血管垃圾，就应该多喝水，多运动，养成良好的生活方式，这样可以防止血管垃圾对身体的损害。

月经血色发黑怎样调理

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经血变黑，考虑为血瘀、气滞血瘀、肾虚血瘀或寒凝血瘀，需要对身体进行调理。要注意月经期间的保暖，多喝红糖姜水，用热水袋热敷小腹部和腰。如果疗效不佳，需到医院妇科检查做妇科彩超以排除器质性病变，做内分泌化验以观察激素水平再进行处理。如果经血一直处于异常状态，可以采取中药调理，遵医嘱使用酸枣仁、桂枝、茯苓等中药。也可以在医生指导下使用中成药治疗，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。

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