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来大姨妈能吃火龙果吗
我今天下班路上买了火龙果,到家就发现来了大姨妈。大姨妈期间能吃火龙果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
来月经期间可以食用少量的火龙果。火龙果营养丰富,含有优质的植物蛋白、花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,能够补充人体所需的营养。但是火龙果属于偏寒性的食物,不宜多吃。
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通常情况下,来月经的时候可以吃火龙果,但应适量吃。具体分析如下:火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素c、磷、钙、镁、钾等。来月经的时候可以多食用火龙果补充身体的养分,增强抵抗力。并且,火龙果可以帮助肠胃蠕动,有利于消化。另外,火龙果富含多种润肠通便的水溶性纤维,所以在来月经的时候可以适当的食用一些火龙果。
大姨妈可以吃火龙果吗
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
大姨妈期间可以少量的吃火龙果,富含多种维生素以及具有润肠通便的效果,而且口感比较好,故可以食用。但是火龙果属于寒凉的水果,过多的服用容易导致女性经期腹痛或者是气滞血瘀,经血排出不畅。
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大姨妈来了是可以吃杨梅的。杨梅是一种温性的水果,富含维生素和矿物质。但杨梅不适合吃太多。姨妈期间要少吃冷的食物。不可以吃西瓜,哈密瓜,甜瓜,螃蟹这些食物,可以吃如香蕉,苹果,荔枝,红心柚等水果。生理期月经血会流失,容易造成身体疲惫,需要好好休息,不能让身体着凉或发烧感冒。并注意保持阴部的清洁卫生。
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女性在来例假的时候可以多食用一些能食用的食物,比如肉类,鸡蛋,海产,蔬菜,瓜果等。但是在大姨妈的这段时间要特别留意以下几点:女性在大姨妈的这个时间段要避免同房或者盆浴,否则会让外来的病菌进入阴道,引起内膜炎,骨盆炎症,引起输卵管炎症,输卵管阻塞,以后会发生宫外孕,不孕,长期骨盆疼痛,不利于身体的健康。
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经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。
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一般来说,月经期间可以吃石榴,石榴的营养较高,含有多种人体所需的营养成分,含有丰富维生素C、B族维生素,同时石榴性温,味甘酸涩,具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效,也能增加食欲,石榴中含有人体所需的营养,在经期适量的吃石榴,通常不会对月经造成影响,月经期间也要注意个人卫生,药使用合格的卫生巾。
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大姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经期间的患者能吃番茄,但是要适量吃。具体情况分析如下:番茄是茄科番茄属植物,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1等人体所需的营养物质,此外还含有果酸,有降低胆固醇的作用,月经期间月经期间的患者吃番茄可以补充人体所需的维生素,因此月经期间的患者能吃番茄。患者需要注意的是,由于月经期间的患者可能会出现痛经的情况,番茄属于凉性食物,如果吃的过多,可能会加重痛经的情况。
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