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刚怀孕睡不着老是失眠怎么办

我老婆这两天晚上总是失眠睡不着觉可是才刚刚怀孕,到了晚上经常睡不着,脑子里面胡思乱想的,刚怀孕睡不着老是失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:考虑是失眠症,与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关,与你刚刚怀孕可能关系不大,表现为入睡困难和浅睡眠,头晕乏力和记忆力减退等不适,在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定,不要生气,着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。

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刚怀孕睡不着老是失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
考虑是失眠症,与你的体质、内分泌失调和精神紧张等因素有关,与你刚刚怀孕可能关系不大,表现为入睡困难和浅睡眠,头晕乏力和记忆力减退等不适,在睡前可以听听缓和的音乐。建议平时保持情绪稳定,不要生气,着急。晚上睡之前不要看让人精神兴奋的电视电影。
怀孕35周失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕35周失眠睡不着觉。建议平时最好适当多活动,保持饮食习惯。睡觉前可以喝杯热牛奶,注意监测血压、血糖、肾功能等。另外,考虑服用谷维素、安神补脑液、维生素B1、B12等调理的中药制剂。红枣莲子汤、小米南瓜粥、牛奶米粥、黄花猪心汤、百合红枣甜汤等食物也可以多吃,可以改善睡眠。如果长期出现失眠睡不着觉的情况,建议去医院检查原因,对症治疗。
怀孕失眠一晚上睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕期失眠可以通过以下方法缓解:1.孕妇要保持良好的心情,消除紧张、焦虑等不良情绪,心情平和时睡眠更好;2.孕妇晚上睡觉前可以喝少量牛奶。牛奶可以安神,提高睡眠质量;3.孕妇睡前可以用温水泡脚,可以促进血液循环,消除疲劳。听一些舒缓的音乐可以改善失眠症状。如果采取上述措施后,睡眠质量仍然较差,建议及时就诊,在医生的指导下采取治疗措施,以免影响胎儿的生长发育。
怀孕四个月睡不着失眠该怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,怀孕四个月睡不着失眠可能是正常现象、不良情绪等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:孕期失眠是比较常见的一种现象,主要是因为子宫逐渐增大,会影响到呼吸状况,从而导致失眠。此外,孕妇在怀孕期间精神压力大,容易出现焦虑,影响睡眠质量。所以孕妇在怀孕期间一定要放松心情,不要给自己太大的压力,最好是朝向左侧睡觉,按摩头可以促进血液循环,促进睡眠,睡前喝杯牛奶,泡个热水脚,做足底按摩。
刚刚怀孕,白天晚上都睡不着失眠怎么办呀
全斌医师
妇产科合肥市第一人民医院三级甲等
问题分析:刚刚怀孕,白天晚上都睡不着失眠,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短等不适,由于你已经怀孕是不能药物治疗的意见建议:推荐您采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。 不要总熬夜,睡前不要避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等,可以喝些牛奶。
怀孕晚上老失眠,睡不着怎么办啊?
贺颖
中医科山东齐鲁医院三级甲等
病情分析: 您的情况也不要担心,妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期,不能轻易使用安眠类药物,妊娠造成的失眠症只能通过脏腑气血功能的调整来加以控制。失眠症可以分为阴虚 血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。涉及到这三类失眠表现的调节,方法略有 差异。治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参 、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够 起到调节睡眠作用。
怀孕一个总是失眠做梦睡不着觉该怎么办呢
房功喜
外科黑龙江中医药附属第一医院三级甲等
病情分析: 你好,你这种情况一般是不会影响到胎儿的正常的发育的。但是要注意调整自己的睡眠。最怀孕期间好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.意见建议:怀孕期间是可能会失眠、多梦的,注意多休息,建议可以左侧卧睡,睡前喝杯牛奶促进睡眠为好。
孕妇怀孕3个月睡不着怎么办严重失眠
邢训颜护士
妇产科山东省中医院三级甲等
问题分析:怀孕后由于身体内分泌环境变化可以导致孕妇失眠,良好的睡眠对胎儿发育至关重要意见建议:建议您睡前不要太兴奋、避免活动、情绪波动等,睡前可以泡脚喝牛奶等放松,必要时可服谷维素改善
怀孕期间睡不着怎么办能喝失眠药吗
张效燕副主任医师
妇产科翼城县人民医院二级甲等
问题分析:安定类药物对胎儿是有影响的,怀孕期间尤其是早孕期最好不要吃。意见建议:可以通过调节生活方式的方法调整睡眠。白天忙碌一点,不要睡觉,晚上累了就容易睡着了。
刚刚怀孕,白天晚上都睡不着失眠怎么办呀
晋波医师
外科合肥凤凰肿瘤医院二级甲等
指导意见:你好,失眠主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整,在睡前可以听听轻音乐。
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