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顺产后多久适宜走动

我前两天顺产生下了宝宝后，因为是第一胎，所以感觉很累，家人说要躺在床上不要动，这个多久适宜走动?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师
王凤英 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：顺产后休息2-3天后就可以下床走动了，产后24小时就可在床上靠着坐起来，这个活动可以增强身体的代谢速度，帮助身体快速恢复的，适当活动，避免重体力活动，保持良好卫生习惯，避免着凉。

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产后多久可以怀孕
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
产后多久可以淋浴
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一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。
产后多久可以同房
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完孩子最起码42天之后，子宫才能恢复原来的大小。所以现在如果要同房的话，最起码也得等子宫恢复到一定程度正常大小，最少也得三个月以后，而且还要进行避孕，注意虽然不来月经也是会怀孕的可能性。
多久见效
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
顺产后多久可以健身
王凤英主任医师
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顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产后休息2-3天后就可以下床走动了，产后24小时就可在床上靠着坐起来，这个活动可以增强身体的代谢速度，帮助身体快速恢复的，适当活动，避免重体力活动，保持良好卫生习惯，避免着凉。
引产后多久复查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在引产后10天左右的时间，需要去医院进行复查，以帮助判断女性的身体健康恢复程度。如果女性通过检查发现胚胎组织没有完全从子宫腔中排出，这个时候需要进行刮宫处理，来达到治疗疾病的目的。女性在术后一定要注意加强对身体的护理。多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，可以帮助促进伤口的恢复，有利于维持女性的身体健康。
产后多久不会涨奶
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一般在产后2-5天（最常见的是3-4天）就不会涨奶了。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期；在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期；后面是泌乳三期。
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要在产后42天进行产后复查，复查的项目有做子宫附件的B超，了解子宫附件恢复的情况，同时要做盆底肌检查，了解是否有盆底肌功能松弛。另外，需要检查白带常规，了解看看是否有妇科炎症。
上呼吸道感染体温39度最适宜的饮食是什么
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