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怀孕一天喝几盒纯牛奶比较好

我现在怀孕了在吃东西方面很注意,听说喝纯牛奶对胎儿好,怀孕一天要喝几盒纯牛奶比较好?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕一天喝2-4盒之间是可以的,可用于补充体内钙质的不足。但是在怀孕期间光喝牛奶也是不可以的,因为它会碳水化合物不足,导致热量的降低,在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,有促进睡眠的作用,还有补钙作用。

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