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孕期严重缺维生素D应该怎么补

我刚刚怀孕。做完检查,结果显示严重缺维生素,但不缺钙,其他结果一切正常。孕期严重缺维生素D应该怎么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:因为本身维生素d,是属于一种微量的元素,如果缺乏,容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。服用适量的鱼肝类药物或者是维生素d等,平时可以适当的多晒太阳。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充孕期全面营养。

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缺维生素d怎么补
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
缺维生素d可以用多种方法来进行补充。适当的阳光可以让人体得到充足的阳光,同时也可以获得充足的维生素d。日常生活中要多食用富含维生素d的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼、肝、瘦肉等。如果是饮食上的营养不足,可以服用一些维生素d的药片来进行治疗。但是可以在医师的建议下适当的补充,避免吃得太多,对人体健康造成不必要的损害。
孕期都需要补什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间首先添加叶酸。叶酸应该在怀孕的前三个月到第三个月服用。平时,还应该注意补钙。应该注意均衡饮食,清淡饮食,可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼等,多喝牛奶和豆制品。按照医生,注意定期产前检查,多休息,不要累。
孕期感冒应该怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期感冒可以提供一下方式进行处理:孕期感冒的患者,建议要多喝水,多喝新鲜的果汁,多吃水果和蔬菜。怀孕期间要多休息,要有足够的睡眠。如果出现鼻塞流鼻涕的情况,可以通过热水进行熏蒸,还可以饮用生姜红糖水、菊花水、金银花水、冰糖雪梨、葱白水等。如果症状久未改善,可以在医生的指导下使用蒲地蓝口服液、板蓝根颗粒等比较安全的中成药物进行治疗。
孕期缺铁性贫血怎么补
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期缺铁性贫血可以通过药物、食物等方式补。严重的缺铁性贫血需要进行红细胞的注射,同时还需要服用补充铁和补充铁的药物,这样才能迅速提高血液中的血红素,降低对孕妇和胎儿的伤害。轻度或轻度的贫血需要服用补铁药物,以服用铁为主。日常生活中要多吃一些富含铁质的食品,比如:瘦肉、血液制品、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。
孕期上火严重怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期上火严重可以通过生活护理来调理。怀孕期间出现了上火症状,可以吃一些具有温和降火气的食品。建议每日多饮用温水,可将30-40粒的金银花作为茶叶饮用,不会对孩子产生任何的作用,还可以降低体温;可以多吃一些清热解毒、止渴消暑、利尿润肤、改善孕妇上火水肿等功效;黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、西红柿、包心菜等具有降火作用的食物;多吃一些降火的水果,比如草莓、火龙果、雪梨、西瓜等。平时要多吃一些刺激性的东西,比如辣椒、花椒等,避免食用一些容易引起上火的东西。
孕期严重缺维生素D应该怎么补
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
因为本身维生素d,是属于一种微量的元素,如果缺乏,容易引发孕妇的抽搐以及缺钙的症状的。服用适量的鱼肝类药物或者是维生素d等,平时可以适当的多晒太阳。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充孕期全面营养。
缺维生素A应该怎么补
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多吃那些富含维生素A的食物,比如动物性食物中的猪肝、鸡肝等等动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼肝油、蟹、大比目鱼等;蔬菜类中的胡萝卜、芥菜、南瓜、西葫芦、甘蓝、西兰花、甘薯、番茄、芦笋、清豆、大白菜、木瓜等;蔬果类食物中的杏、桃、哈密瓜、桔子、梅、芒果等。
小孩缺维生素应该怎样补
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
小孩缺维生素可以从食物中获取,如动物肝脏、胡萝卜等含有丰富的维生素A,大米、土豆等粗食、豆类、干果之类含有丰富的维生素B1,鸡蛋、牛奶、水果等还有维生素B2,花生、豆类含有维生素B6,鱼、肉类含有维生素BI2。
婴儿缺A补什么饮食好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症,老年斑等。具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。可以考虑吃胡萝卜,玉米等的了,番茄,猪肝,鸡蛋等,都是可以的了,主要还是注意营养的搭配要合理,要均衡的了。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇缺维生素D吃海鱼,脱脂牛奶,动物肝脏和瘦肉来补充,另外像脱脂牛奶,鱼肝油,乳酪,坚果和海产品也可以多吃,平时多注意晒太阳,有助于钙的吸收。另外也可以通过补充富含维生素d的补钙孕妇保健品来改善。
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