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孕妇应该怎样睡觉

我现在怀孕4个多月了晚上睡觉的总是反来复去的我怕会伤害胎儿,孕妇应该怎么睡觉对胎儿比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:怀孕以后,孕妇一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位,怀孕早期的时候不用过分的强调睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大要左侧卧位有利于增大的子宫右旋增加对胎儿、胎盘的供氧量有利于胎儿的生长发育。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期孕妇的睡姿应该是有以下几种。由于怀孕初期时胎儿不稳定,只能通过侧卧位和左侧卧位,右侧卧位来,交替使用,避免长时间保持同种姿势时,背部肌肉出现疼痛的状态,同时还要注意在睡觉时一定不要压迫腹部或使用仰卧位,会对胎儿产生一定的影响。患者在日常生活中要避免剧烈运动,注重休息,还要注重保持室内空间空气清晰。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间血糖高的话,建议平时少量多餐,减少糖分的摄入量,少吃甜食像巧克力,蛋糕一类的东西。怀孕期间到期到医院进行产检,好了解胎儿在宫内的生长发育情况,及时发现和排除异常。希望以上回答可以帮助到你了。
孕妇应该怎么睡觉好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇晚上睡觉还是选择左侧卧睡觉会比较好的。只要怎么舒服怎么睡都可以,怀孕中后期以后就不能平躺着或者趴着睡了,容易导致宝宝缺氧。不要长时间保持一种姿势,不要吃生冷辛辣刺激的,生活规律,不要熬夜,调整好自己心情。
孕妇应该怎么睡觉好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇怀孕以后,为了宝宝的健康,需要适当的改变一下睡姿,纠正以往不良的睡姿,一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位。在怀孕早期的时候,不用过分地强调调整睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大,左侧卧位。有利于增大的子宫右旋,能够改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,左侧卧位,能够改善血液循环,增加对胎儿、胎盘的供氧量,有利于胎儿的生长发育。
孕妇应该怎样睡觉
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕以后,孕妇一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位,怀孕早期的时候不用过分的强调睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大要左侧卧位有利于增大的子宫右旋增加对胎儿、胎盘的供氧量有利于胎儿的生长发育。
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