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怀孕能吃空心菜吗

怀孕能吃空心菜吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。
特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
怀孕能吃空心菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕可吃空心菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃空心菜，空心菜的营养价值主要在于膳食纤维。因为植物纤维含量非常丰富，主要由纤维素、木质素、果胶等组成。这些成分中的一部分由于肠胃蠕动缓慢，自身活动减少，在怀孕期间非常容易便秘。适当食用一些空心菜，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。此外，空心菜还含有较多的维生素和微量元素，如丰富的维生素C和胡萝卜素，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处，所以孕妇可以适当吃空心菜。
怀孕可以吃空心菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃空心菜，并不会有影响。空心菜属于一种比较常见的蔬菜，当中含有的营养成分通常是相对比较丰富的，比如有很多的维生素或者是矿物质，可以补充身体所需要的营养。空心菜当中也有很多的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防孕期便秘，并不会对怀孕有影响，因此是可以吃的。怀孕期间多吃一些相对比较健康的食物，还要保证营养均衡。
怀孕了可以吃空心菜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃空心菜。空心菜是一种日常生活中经常见到的蔬菜，含有丰富的维生素。孕妇对饮食没有特别特殊的要求，如果是新鲜的蔬菜和水果，还是建议孕妇可以多进食一些。进食空心菜可以补充孕妇的维生素，也可以防止孕妇便秘等，所以可以进食空心菜。只是在进食空心菜的时候一定要将空心菜做熟之后食用，另外就是吃任何食物都要适量，不要吃过量的空心菜，可以吃适量的空心菜。孕妇的饮食一定要注意，一定要将各种食物做熟之后吃。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
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