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6个月孕妇吃什么最好

6个月孕妇吃什么最好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：6个月孕妇可以多吃高蛋白的食物。
在女性怀孕六个月时，是胎儿骨骼的发育阶段，需要多摄入含钙高的食物。可以多喝点牛奶、豆浆，其他豆制品也可以多吃一些，这些食物中含有的钙元素比较丰富，是有助于胎儿生长发育的。当然也不能一味的补充蛋白质，还需要摄入适量的新鲜绿色的瓜果蔬菜，以保证不会缺失维生素，以及其它的微量元素。

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孕妇吃什么菜最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃营养高，易消化，蔬菜水果的食物最好。孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的，需要注重很多小细节，而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说：胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然，除了饮食方面需要注意作息也需要注意，不得熬夜，早睡早起，养成一个良好的作息习惯。

孕妇吃什么饮食最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇吃什么饮食最好：多吃一些富含维生素C的食物，维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的婴儿皮肤白嫩细腻，其中水果中富含维生素尤其丰富。猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕妇感冒吃什么最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇感冒应根据感冒的不同程度进行对症治疗，具体分析如下：如果感冒症状不严重，多喝水，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以促进身体的康复，不要吃一些辛辣油腻、刺激性的食物，否则会加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。如果改善饮食效果不好，可以使用双黄连口服液等药物治疗，如果症状较严重，要及时到医院就诊。

孕妇期间吃什么最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为孕妇和孩子都需要两个方面的营养，因此在孕期要注意合理地膳食。孕期要注意补充蛋白质，脂肪，糖类三大营养元素。每日摄入足够的蛋白质，例如：瘦肉、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、乳品、深海鱼、海参、燕窝等。小块的油脂。适当地食用蔬菜，例如：红烧菠菜、洋葱、胡萝卜、西蓝花、水果色拉、苹果、香蕉、柠檬、花椰菜等。

初期孕妇吃什么最好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，初期孕妇吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等或新鲜的蔬菜、水果较好，具体内容如下：在妊娠早期，胎儿不会有太多的营养需求，因此，孕妇只要按照平时的膳食来补充就可以了，保持营养平衡。可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食品，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果等，多喝些水，多补充一些叶酸。如果出现恶心、呕吐等早孕症状，可以多吃饼干、面包、点心等，这样可以缓解早孕的症状，平时可以吃一些比较简单的食物，可以根据自己的口味来进行。

孕妇补铁吃什么最好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，孕妇补铁吃以下食物最好：动物血、大豆、黑木耳、芝麻酱、芝麻糊、动物肝脏等都富含铁，具有良好的补充铁的功效，孕妇吃这些食物补铁食物最好，能有效地防止妊娠期间出现缺铁性贫血。此外，还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、红糖、菠菜、小米、豌豆等。此外，富含铁的食物还有大枣、奶制品、鱼、水果、绿叶蔬菜等。

孕妇吃什么补钙最快最好

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“孕妇吃什么补钙最快最好”这一说法。孕妇可以吃含钙量丰富的食物来补钙。具体情况分析如下：怀孕三个月之后，胎儿已经发育完全，需要补充足够的钙质。建议平时多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。孕妇可以多吃一些豆制品来补充钙。海鲜是补钙最快的食物，比如鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、海带、紫菜、海参等，这些海产品不仅钙含量高，而且蛋白质含量也高，营养价值也高，可以快速为人体补充钙。

孕妇吃什么菜最好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

建议孕妇可以多吃青菜和水果，这样能够摄取充足的维生素。但是蔬菜和水果要多吃，应季的比较好一些，平时可以多吃胡萝卜，菜花等，这些都是非常不错的，还可以多吃点冬瓜，茄子，冬瓜可以利尿，茄子能够补铁，还需多吃一些蛋类和精肉类的食物来补充丰富的营养。

孕妇吃什么虾最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

要选择新鲜绿色的无公害大虾，可以采取蒸煮一类的制作方法，少吃油炸和烧烤类食物。大虾的含钙量和优质蛋白的含量都比较高，可以为孕妇和胎儿的健康补充足量营养物质。

孕妇上火牙痛，半边脸都痛受不了，要吃点什么啊？

杨瑞英副主任医师

外科河北省承德市雷氏正骨医院一级甲等

您这是怀孕期间上火引起的，可以吃清热去火的食物去火，如苦瓜汁，蜂蜜水，绿豆汤，冰糖莲子羹等食物。如果是去火效果不明显可以吃些板蓝根。

孕妇产后没拉大便疝气硬邦邦的该怎么办?

李密密医师

妇产科沂源县中医医院二级甲等

你好，根据你描述的情况多考虑产后饮食多以高蛋白为主，再加上产后多卧床，活动少引起便秘的可能，另外生产时由于胎头压迫盆底肌肉及神经，也会出现排便困难的症状的。建议你可以先用开塞露通便，同时注意饮食调整，平时多吃些蔬菜。

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