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总是想睡觉浑身乏力是怎么回事

我最近上班的时候总是会无精打采的，而且还有瞌睡想睡觉的症状，去医院也没检查出来什么疾病，是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李明,中国医科大学附属盛京医院,副主任医师

李明副主任医师外科

三级甲等中国医科大学附属盛京医院

问题分析：可能是自己最近饮食不规范导致的。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，有一些疲劳感方便入睡，喝一些牛奶同样帮助睡眠，如果长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。

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感觉头晕乏力想睡觉怎么回事

吕志勤主任医师

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感觉头晕乏力想睡觉可能是身体过度疲劳，刺激了大脑中枢系统引起的症状。正常情况下，大脑细胞会主动调节觉醒状态和睡眠状态，白天的时候大脑细胞的兴奋性会增加，人可以学习、思考、工作，当工作量和活跃度达到细胞承受极限时，大脑会出现疲倦感，大脑细胞会收到反馈，主动进入睡眠状态，但这个过程需要一定的时间，所以短时间内无法入睡，疲劳除了想睡外，还会出现头晕、乏力等症状。

浑身乏力是怎么回事

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

引起浑身乏力的原因众多，常见包括过度疲劳、营养不良、器质性疾病等。疲劳过度和睡眠不足是导致浑身乏力的常见原因。长时间的紧张工作或缺乏足够的休息会使身体感到疲惫不堪。因此，建议合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，有助于缓解乏力症状。营养不良也是导致乏力的一个重要因素。缺乏足够的营养物质会使身体无法获得足够的能量，进而出现乏力的症状。因此，合理饮食、均衡营养对于改善乏力症状极为重要。另外，某些器质性疾病，例如冠心病，也可诱发此类症状。对于这类疾病引起的乏力，患者可遵医嘱服用参七心疏胶囊，该药含有的三七、丹参等中药成分，能够起到扩血管、溶血栓、活血化瘀等功效，有效缓解因冠心病引起的乏力、胸闷，胸痛，心悸，气短等症状。

腰痛乏力怎么回事

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

做腰椎拍片，还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能，另外是否是睡的弹簧床垫，如果是，要换睡硬板床，可以牵引，推拿按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，还要注意腰肌劳损。

感冒浑身没劲乏力怎么回事

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒的时候，人体由于有细菌或病毒的感染，从而出现一系列的不适症状，包括体温调节功能的异常，可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛，也会出现浑身乏力、没劲的临床表现，都是全身炎症感染的表现。

浑身乏力没劲总想睡觉是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

感冒初期，当人体被细菌、病毒和非典型性病原体等不良微生物侵袭时，机体会产生抗原、抗体的排斥反应，将体内多余的病原微生物排出。此时会出现全身乏力、困倦、思睡，伴随体温略升高的情况。

浑身乏力总是犯困怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的状况下，心神失养，就会造成浑身乏力疲倦的表现。也有可能是贫血导致。到医院做一个血常规检查一下，如果是贫血引起的，可以吃一点补血口服液。平时应该注意休息，生活饮食要规律。

浑身没劲乏力老想睡觉怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

浑身没劲，乏力。老想睡觉，要注意亚健康状态，如工作压力大，睡眠不足等。还要注意精神上的疾病，如抑郁，焦虑等。还要注意一些疾病，如电解质紊乱，低蛋白血症，贫血，白血病，睡眠呼吸暂停综合征等。

浑身没劲乏力且总是想睡怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神疲乏力是一种自主感觉症状，以精神不足思睡、贪睡、醒后浑身无力懒得运动为主要表现。严重者稍一运动就会浑身虚汗，易口渴。糖尿病、高低血压、甲亢、营养不良、贫血等均可导致神疲乏力。神疲乏力不是病，而是很多种疾病都可导致的一种症状。正因为如此，要对病因要进行溯源，方能消除神疲乏力。可找中医调理一下。

浑身没劲乏力是怎么回事

廖张元副主任医师

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浑身没劲乏力是过度劳累引起，长时间的体力或脑力劳动，超出了身体的承受能力，机体的本能反应即浑身没劲，疲乏无力。病理性的原因主要是某些疾病的早期信号，例如肝病和某些肿瘤的早期表现，应该引起足够的重视。

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