问题分析:避免前列腺炎,要注意避免不洁的性生活,不能经常自慰。在日常生活中要尽量避免长时间、长时间开车、久坐,可以通过多做运动来增强体质。在日常生活中要注意保持良好的情绪,多饮水,多排尿,保持大便畅通。在日常生活中,可以选择热水泡澡,也可以用热水袋来热敷,对于前列腺疾病有很好的预防作用,比如前列腺炎,不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吸烟,也不能饮酒,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。