问题分析:更年期时,由于体内缺少雌激素的刺激,会引起一些更年期综合症的症状,如睡眠不好,急躁情绪不好,然后还有身体不舒服的感觉,如果症状严重,妇女更年期时应该保持良好的心情,多吃新鲜的蔬菜和水果,积极参加社区活动,这样可以改善一下更年期综合症的症状。