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月经期间可不可以汗蒸
我月经来了有三天了,想去汗蒸,所以想问问月经期间可不可以汗蒸?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
月经期间是不可以汗蒸的,本身月经期间子宫颈口松弛,血管开放,子宫内膜脱落,如果采取汗蒸,可以促进血液循环,增加月经量,在月经期间尽量注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉。
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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
月经期间可不可以吃氟康唑
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一般情况下,月经期间可以吃氟康唑,具体内容如下:氟康唑是唑类的抗菌药,用于治疗霉菌性阴道炎时,女性在经期内不能使用阴道上药,可以使用口服的氟康唑,女性在经期后可以进行阴道上药,或者是阴道上药,同时服用口服康唑。女性来例假时由于骨盆充血,所以女性在经期不宜食用辛辣、生冷、油腻的食品,避免食用辛辣和生冷的食品。
经期可不以喝酒
李育竹
副主任医师
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三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以汗蒸吗
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三级甲等
经期应该避免汗蒸,汗蒸房释放的能量可以促进血液循环,加速身体排血量,容易导致大姨妈量增多或者导致经期延长;而且汗蒸房的温度高于人体温度,来大姨妈的时候处在这种环境下,容易使得大姨妈周期缩短时间更大,女的免疫力本来就低,而经期身体比平常更虚弱,在较高的温度下更容易感到不适。
经期前可以汗蒸吗
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副主任医师
妇产科
山东大学齐鲁医院
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经期前可以去汗蒸,对身体没有什么影响,在月经期间不适合去汗蒸,即使还有三天左右来月经,也可以去汗蒸的。汗蒸时注意不宜时间过长,感觉到身体不适、头晕、乏力等情况时,要及时停止汗蒸。经期期间以清淡饮食为主。忌烟酒腥辣食物。
经期头疼的原因
李育竹
副主任医师
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
月经期间可不可以汗蒸
李育竹
副主任医师
妇产科
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月经期间是不可以汗蒸的,本身月经期间子宫颈口松弛,血管开放,子宫内膜脱落,如果采取汗蒸,可以促进血液循环,增加月经量,在月经期间尽量注意休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉。
月经期间可不可以泡脚
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月经期间是可以泡脚的,泡脚能够增强身体的血液流通,如果是气滞血瘀型的患者,在来月经的时候通常会出现很多小血块,通过泡脚能够促进人体的血液循环,从而能够缓解血块的现象,能够使经期女性的血液通畅。泡脚能够有效的缓解女性受寒所引起的痛经,可以提升人体的温度,能够起到驱寒的效果,所以月经期间是可以泡脚的。
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可以进行艾灸。女性在月经期间常会出现痛经、腹痛、宫寒、月经不调等,通过艾灸肚脐周围的穴位,具有疏通经络、温热散寒的作用,有助于调节人体的阴阳平衡,促进血液循环,使血液中的淤积物排出体外,温阳补虚,提高机体的免疫力,从而有效缓解女性在月经期间出现的身体不适。在艾灸的时候注意对肚脐的保暖,避免着凉。
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